Mango-Maracuja-Torte
Zubereitung Rezept für eine 20cm Springform: Backofen auf 175 Grad Celsius Ober/Unterhitze vorheizen und Form [...]
Dez
FitnFemale Protein Brownies
Zubereitung Alle Zutaten vermengen Anschliessend den Teig auf ein mit Backpapier aufgelegtes Brownieblech geben Bei [...]
Dez
Kakao Zimt Cookies
Zubereitung 50g Zartbitter Schokolade klein hacken. Die hälfte davon mit 70g Mandelmehl teilentölt, 10g Kakaopulver, [...]
Dez
Protein Pancankes mit Topping
Zubereitung Alles vermengen und in einer Pfanne ausbacken. Getopped wird das ganze mit Blaubeeren, Joghurt [...]
Nov
Protein Lemon Cheesecake
Zubereitung Muffinpulver, Mehl, Mandelmilch vermengen Die Masse in eine 12er Springform geben Für 5 Minuten [...]
Nov
FitnFemale Protein Mug Cake
Zubereitung 60g Magermilch mit 50g Protein Mug Cake Pulver vermischen. Anschliessend für 60 bis 90 [...]
Nov
Ganz schön komplex · So funktioniert unser Verdauungssystem
Das menschliche Verdauungssystem ist ein wahres Wunderwerk der Evolution. Kaum ein anderes Organsystem ist derart [...]
Okt
Vitamin D · Kleines Molekül, großer Einfluss
Die wärmenden Strahlen der Sonne sind nicht nur für Pflanzen überlebenswichtig. Auch unser Organismus würde [...]
Okt
Was ist eine Endometriose? · Alles, was du wissen solltest
Hast du schon einmal etwas von Endometriose gehört? Nein? Das ist kein Wunder, denn auch [...]
Okt
Intervalltraining für die Fettverbrennung · Geringer Aufwand, große Ergebnisse
Du möchtest effektiv an deinem Körperfettanteil arbeiten, hast aber keine große Lust auf stundenlange Cardio-Einheiten? [...]
Okt