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[message_box bg_color="rgb(239, 239, 239)" text_color="light" padding="24"] [row v_align="middle" h_align="center"] [col span="11" span__sm="12"] Zutaten 10g Flavourite "Mango Maracuja" von FitnFemale 80g Kartoffeln gekocht und geschält 60g Mehl Salz 25g Kokosraspeln 1TL Backpulver 3EL Apfelmus 50g Kokosöl…
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[message_box bg_color="rgb(239, 239, 239)" text_color="light" padding="24"] [row v_align="middle" h_align="center"] [col span="11" span__sm="12"] Zutaten 10g Flavourite "American Browine" von FitnFemale 2 reife Bananen 100g Joghurt oder Quark 100g Haferflocken 50g Mandelmehl 2 EL Nussmus 20g Puddingpulver…
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[message_box bg_color="rgb(239, 239, 239)" text_color="light" padding="24"] [row v_align="middle" h_align="center"] [col span="11" span__sm="12"] Zutaten 100g Chocogasm Protein Chocolate von FitnFemale 75g gemahlene Mandeln 80g Haferflocken Kokos Öl 2 EL Agavendicksaft 10 Datteln Heisses Wasser 3EL Mandelmus…
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[message_box bg_color="rgb(239, 239, 239)" text_color="light" padding="24"] [row v_align="middle" h_align="center"] [col span="11" span__sm="12"] Zutaten 200g Natur Joghurt 2 Scoop Flavourite "White Chocolate" von FitnFemale 20g Kürbiskerne 20g Mandeln 20g Gojibeeren [/col] [/row] [/message_box] [gap] Zubereitung Den…
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[message_box bg_color="rgb(239, 239, 239)" text_color="light" padding="24"] [row v_align="middle" h_align="center"] [col span="11" span__sm="12"] Zutaten Cream Zero von FitnFemale Blaubeeren Mandeln 1-2 EL Öl 1 Ei 200ml Buttermilch 2 EL Rapsöl 120 Mehl 3EL Honig 1 TL…
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[message_box bg_color="rgb(239, 239, 239)" text_color="light" padding="24"] [row v_align="middle" h_align="center"] [col span="11" span__sm="12"] Zutaten 30 All in one Shape Shake "Vanilla" von FitnFeamle Protein-Pralinen 60g Haferflocken 300ml Wasser 300ml Mandelmilch Diverse Früchte nach Wahl [/col] [/row]…
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[message_box bg_color="rgb(239, 239, 239)" text_color="light" padding="24"] [row v_align="middle" h_align="center"] [col span="11" span__sm="12"] Zutaten Flavs "Vanilla" von FitnFemale Flavourite "Mango Maracuja" von FitnFemale 250g Magerquark 50ml Mandelmilch Diverse Früchte Müsli [/col] [/row] [/message_box] [gap] Zubereitung Vermengt…
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