Schokocreme

Zubereitung Die Süßkartoffel schälen und mehrfach mit einer Gabel einstechen. Auf einem Teller bei 800 [...]

Cookie Dough

Zubereitung Alle Zutaten in einem Mixer zu einer cremigen Masse vermixen. Schokodrops unterheben & Fertig! [...]

Schoko Muffins

Zubereitung Bananen zermatschen Anschliessend mit Reismehl, Mandelmehl, Speisestärke, Mandelmilch, Mandelmus, Flavourite Pulver, Salz und Backpulver [...]

Mugcake

Zubereitung 2 Messlöffel Mug Cake Mix mit 75ml Mandelmilch mischen. Anschliessend ca. 20g Schokodrops unterheben. [...]

Leckere Muffins

Zubereitung 2 Messlöffel Muffin Mix (100g) mit 100ml Mandelmilch vermischen. Anschliessend in kleine Muffin Förmchen [...]

Lowcarb Porridge

Zubereitung 300ml Mandelmilch mit 8 EL geschälten Hanfsamen, 3 EL geschroteten Leinsamen, 2 EL Chiasamen [...]

Wie kann ich mein Immunsystem während der Corona-Krise verbessern?

Ein starkes Immunsystem ist die stärkste Verteidigungslinie deines Körpers gegen Infekte und Viruserkrankungen. Das gilt [...]

​Apfelkuchen Cookies

Zubereitung 120g getrocknete Apfelringe in kleine Stückchen schneiden In einer Schüssel mit 100g zarten und [...]

Übungen für Zuhause in der Corona-Krise #stayhome

Die Corona-Krise hat die Welt fest im Griff. Zum Schutz der älteren und schwer kranken [...]

Fit bleiben während der Corona-Krise

Fitnessstudios und Schwimmbäder haben geschlossen, Vereinstrainings sind auf Eis gelegt und auch das Training unter [...]

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