Kategorie Archiv: Ernährung

Ghee – ein echtes Allround-Talent

Es ist noch nicht allzu lange her, da wurde Fett hierzulande als der Figur- und [...]

01
Sep
Superfood-Hype: Das sind die Schattenseiten

Superfoods sind in den letzten Jahren gerade in der Fitness-Szene schwer in Mode gekommen. Und [...]

29
Aug
Matcha Chia Pudding

Du bist eine echte Naschkatze und kannst die Finger einfach nicht von süßen Dingen lassen? [...]

13
Aug
Sixpack-Guide: Ernährungs-, Trainings- und Cardio-Tipps

Ein definiertes Sixpack ist nach wie vor das Fitness-Symbol schlechthin. Kein Wunder, dass auch die [...]

06
Aug
Das solltest du über die Wunderpflanze Aloe Vera wissen

Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass du irgendwann in deinem Leben schon einmal in Kontakt mit [...]

06
Aug
Darf ich während der Stillzeit Whey Protein zu mir nehmen?

In den vergangenen Jahren hat das Stillen bei jungen Müttern ein wahres Comeback gefeiert. Das [...]

01
Sep
10 gute Gründe für Avocados

Es gibt Lebensmittel und es gibt Lebensmittel. Avocados gehören in jedem Fall in die zweite [...]

17
Jul
Buddha Bowl – so kreierst du sie selber

Buddha was? Buddha Bowl! Dabei handelt es sich um einen neuen Trend, der in letzter [...]

19
Jun
3 Abnehm-Tipps, die wirklich funktionieren

Bei all den Diäten, die mit mehr oder minder sinnvollen Ansätzen um die Gunst von [...]

01
Sep
Schluss mit dem Zucker – So kannst du deinen Zuckerkonsum massiv reduzieren

Zucker ist ein Lebensmittel, das unsere Welt nachhaltig verändert hat. Sowohl zum Positiven als auch [...]

18
Jun
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