Archives par catégorie: Training

5 excuses bidon qui ne tiennent pas la route en matière d'entraînement

Dans l'article suivant, nous souhaitons vous présenter les cinq excuses les plus courantes que vous pourriez rencontrer concernant [...]

5 conseils pour retrouver une belle silhouette après la grossesse

Ci-dessous, nous avons compilé cinq conseils importants que vous pouvez mettre en œuvre mentalement et physiquement, [...]

Conseils pour un beau décolleté

Vous trouverez ci-dessous une sélection d'exercices spécialement conçus pour les seins féminins, qui sont parfaits [...]

Erreurs courantes d'entraînement commises par les femmes

C'est un pas dans la bonne direction si vous décidez de faire de la musculation [...]

Cet UN exercice que chaque femme devrait faire

Chaque personne a ses propres raisons de pratiquer un sport de force et de se maintenir en forme. [...]

8 conseils pour vous aider à développer vos muscles

La prise de conscience que la musculation présente également de nombreux avantages pour nous, les femmes, et peut nous aider [...]

6 conseils pour un ventre ferme

Parmi les nombreux objectifs physiques dans le vaste monde du fitness, atteindre [...].

Voici ce qui arrive à ton corps lorsque tu fais une pause dans ton entraînement

Chaque fois que vous interrompez votre programme d'entraînement, il sera difficile de reprendre le bon chemin [...]

7 règles d'entraînement que tu peux ignorer

Ci-dessous, nous aimerions vous parler de sept règles de salle de sport que vous pouvez absolument ignorer, complètement [...]

12 raisons de commencer la musculation dès aujourd'hui

Pour illustrer en détail les effets positifs de l'entraînement musculaire, nous énumérons [...]

Panier
Il te manque encore CHF 69.00 pour bénéficier de la livraison gratuite !