Archives par catégorie: Training

Coregasm beim Bauchmuskeltraining bei Frauen

Der Sport ist Zeit seines Bestehens von unerklärlichen Mythen und seltsamen Phänomenen geprägt, für die [...]

Les meilleurs exercices pour travailler l'intérieur des cuisses

In diesem Artikel erläutern wir dir, warum du das Adduktorentraining nicht vernachlässigen solltest und darüber [...]

Des muscles puissants font ressortir encore plus ta poitrine

Wenn du dich auch wie viele andere sportlich aktive Frauen fragst, wie deine Brüste größer [...]

Les pièges de l'entraînement

Die vier häufigsten Fehler von Frauen, die sie im Fitnessstudio begehen.

Was bedeutet Skinny Fat?

Skinny Fat ist ein Begriff, der insbesondere im englischsprachigen Raum weit verbreitet ist und zur [...]

11 conseils pour atteindre tes objectifs d'entraînement

Nachfolgend haben wir dir 11 verschiedene Tipps aufgeführt, die aus der Erfahrung her sehr wirkungsvoll [...]

S'entraîner pendant les règles : Ce que tu dois savoir

Wenn es etwas gibt, das dich allmonatlich wahrhaftig von deinem Training abhalten kann, dann ist [...]

Diese 10 Dinge solltest du tun, wenn du das erste Mal in ein Gym gehst

Damit du beim Sprung ins kalte Wasser nicht gleich abgeschreckt wirst, möchten wir dir im [...]

15 Eigenschaften von Kraftsportlerinnen

Dass Kraftsportlerinnen aus einem ganz besonderen Holz geschnitzt oder besser gesagt Eisen geschmiedet sind, liegt [...]

Tipps für das Training nach der Schwangerschaft

Nachfolgend haben wir dir einen kleinen Ratgeber veröffentlicht, der dir nach einer Schwangerschaft helfen soll, [...]

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