Schlagwort-Archive: Ernährung

Die HCG Diät
Die HCG Diät

Die Wunderwaffe für einen schlanken Körper ist die vier- bis achtwöchige Hollywood-Hormon-Diät (HCH), die der [...]

01
Feb.
Nahrungsmittelfettverbrennung
Fettverbrennung durch Lebensmittel? 5 Mythen und bessere Alternativen

Gibt es natürliche Fettverbrenner? Wir ordnen Grapefruit, Kokosöl, Chili, Kaffee und L-Carnitin sachlich ein – [...]

30
Jan.
Die Paleo Diät
Die Paleo Diät

Die Theorie der Paleo Diät basiert auf die Nahrungsquellen Gemüse, gefangenem Wild und Fisch, gesammelten [...]

29
Jan.
Zunehmen
Gesundes Zunehmen für Frauen

In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du parallel zu deinem Training gesund zunimmst und [...]

29
Jan.
Lowcalorie
35 kalorienarme Lebensmittel: Tabelle mit Portionen und Kombinationsideen

Kalorienarme Lebensmittel übersichtlich sortiert: Gemüse, Obst, Proteinquellen und Ideen für sättigende Kombinationen statt einer Verbotsliste.

28
Jan.
Stoffwechsel
Tipps, um den Stoffwechsel anzuregen

Viele Sportler wissen genau, warum der Stoffwechsel oder Metabolismus für ein hohes Leistungslevel besonders wichtig [...]

25
Jan.
Veganeproteinquellen
8 Protein-Quellen für Veganer

Vegan leben heißt, auf sämtliche von Tieren stammende Lebensmittel zu verzichten. Das heißt, kein Fleisch, [...]

21
Jan.
Wenigkalorien
Lebensmittel mit sehr wenigen Kalorien: Volumen, Sättigung und gute Kombinationen

Sehr kalorienarme Lebensmittel clever nutzen: Tabelle, Kombinationsideen und Hinweise, warum „möglichst wenig“ nicht immer besser [...]

15
Jan.
Tipps gegen Cellulite
Tipps gegen Cellulite

Wir haben uns nachfolgend mit dem Thema Orangenhaut intensiv beschäftigt und wollen im folgenden Beitrag [...]

12
Jan.
Alles über Mikro und Makronährstoffe
Alles über Mikro- und Makronährstoffe

Dass der Erfolg des Trainings, ganz gleich ob es um den Aufbau fettfreier Muskulatur oder [...]

12
Jan.