Archives par tags: Anfänger
9 tabous lors du Leg Day
Pour y voir un peu plus clair, nous avons dressé dans l'article suivant une liste des neuf [...].
Avr
Les meilleurs exercices pour le développement musculaire
Fragt man Sportler in Fitnessstudios, warum sie sich mehrmals wöchentlich auf der Trainingsfläche quälen, so [...]
Avr
15 conseils de fitness décisifs pour les débutantes
Damit dir der Einstieg in die Welt des Eisens möglichst leicht fällt, haben wir für [...]
Häufige Trainings-Fehler von Frauen
Es ist der richtige Schritt in die richtige Richtung, wenn du dich für das Krafttraining [...]
Avr
7 astuces culinaires que chaque athlète de force devrait connaître
Um dir den Alltag etwas zu erleichtern und dir ein wenig Inspiration zu liefern, präsentieren [...]
Avr
Cet UN exercice que chaque femme devrait faire
Chaque personne a ses propres raisons de pratiquer un sport de force et de se maintenir en forme. [...]
Avr
Voici comment manger trop peu peut saboter tes progrès
Viele Frauen haben eine falsche Vorstellung davon, was »genug essen« wirklich bedeutet. Das wird paradoxerweise [...]
Avr
Alcool et combustion des graisses - une combinaison qui ne fonctionne pas
Gewicht reduzieren und die Fettverbrennung sind wichtige Eigenschaften, die ein Athlet für seinen sportlichen Erfolg [...]
Avr
5 raisons pour lesquelles les graines de lin sont si saines
Lange bevor grüne Smoothies und Chia Samen in Mode kamen gehörten Leinsamen bereits zur Ernährung [...]
Avr
Ces 4 péchés de l'après-midi peuvent empêcher la perte de poids
Die vier folgenden Sünden könnten mitunter für die Misere verantwortlich sein.
Mar