Archives par catégorie: Training

9 choses importantes
9 choses importantes que la femme peut apprendre de la musculation

Que pouvons-nous concrètement apprendre de l'entraînement musculaire et appliquer à notre propre situation ?

11
Juil
jambe
Exercices pour des cuisses minces et fermes

Les cuisses sont LA zone à problème chez certaines femmes. Parfois, il semble que peu importe [...]

10
Juil
programme de formation
Programme d'entraînement pour les femmes Partie I

Tu vas à la salle de sport pour tonifier ton corps, mais tu ne sais pas trop [...].

04
Juil
Po
25 conseils pour des fesses plus belles

Chez les stagiaires féminines, les fesses sont souvent la partie du corps de loin la plus fréquemment [...]

29
Juin
Marcher en position accroupie
7 exercices pour les jambes que tu peux faire partout

Alors qu'un six-pack et des fesses fermes sont généralement au centre de l'intérêt, et [...]

25
Juin
Deadkifts
Raisons & conseils pour les Deadlifts

Si vous n'avez pas encore intégré le soulevé de terre à votre programme d'entraînement, vous devriez absolument y remédier, [...]

23
Juin
Tissu conjonctif faible
Tissu conjonctif faible - que faire ?

Vous pouvez donc profiter de l'été en plein air sans aucune restriction, sans vous soucier de la cellulite [...]

23
Juin
12 problèmes que seules les femmes avec un gros cul peuvent comprendre
20 juin 2017

Dans cet article, nous souhaitons présenter 12 problèmes que seules les femmes connaissent et [...]

Pilules contraceptives et musculation : existe-t-il un lien ?
Pilule contraceptive et développement musculaire - y a-t-il un lien ?

Une question qui nous préoccupe beaucoup en tant que filles lorsqu'il s'agit de développer nos muscles est, [...]

19
Juin
Entraînement des fessiers
6 mythes sur l'entraînement des fesses

Lorsqu'il s'agit de se forger une silhouette de rêve, la plupart des femmes ne se concentrent pas sur [...]

17
Juin
Panier
Il te manque encore CHF 69.00 pour bénéficier de la livraison gratuite !
Panier - CHF 0,00
  • 0
  • 1