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Get Lean - Plan d'entraînement et de nutrition

Neuf semaines de structure pour l'entraînement, la nutrition et la concentration.

Programme de 9 semainesEntraînements & repasAvec phases d'entraînementPour ton objectif de bien-être

4.87 sur 5 sont très satisfaits du produit.

CHF 89.00 TVA incluse

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Get Lean - Plan d'entraînement et de nutrition
Programme d'entraînement et de nutrition pour mincir CHF 89.00
Prix du lot CHF 131.10 Spare CHF 4.70 mit diesem Set

Découvre le Get Lean Plan - ton programme holistique d'entraînement et de nutrition sur 9 semaines pour une silhouette plus en forme et plus mince.

Des entraînements parfaitement adaptés et des repas variés et riches en nutriments t'aident à brûler efficacement les graisses et à définir tes muscles.

Grâce à des plans nutritionnels flexibles, un entraînement adaptable et des tableaux nutritionnels détaillés, ton chemin vers la pleine forme est personnalisé. Commence dès maintenant et découvre comment le plan Get Lean met ton corps en pleine forme - juste à temps pour l'été !

HIGHLIGHTS

  • 9 semaines d'entraînement divisées en 3 étapes (1ère à 4ème semaine d'entraînement de base, 5ème à 7ème semaine d'entraînement supplémentaire, 8ème à 9ème semaine de régime).
  • L'entraînement et l'alimentation sont coordonnés.
  • Il y a les Low Cal Days, les High Cal Days et les Cheat Days.
  • 3 repas + 1 ou 2 collations (selon les jours).
  • Des repas variés - tu peux choisir ce dont tu as envie parmi les nombreuses possibilités qui s'offrent à toi !
  • Avec des tableaux de valeurs nutritives - adaptés à tous les repas de la journée.
  • 41 pages de repas possibles et de recettes.
  • Exercices d'entraînement avec images + description.
  • Au total, 100+ pages de matériel d'information, de recettes et de plans.
  • Très personnalisable.
  • Feuille de macronutriments individuelle, pour que tu saches exactement combien de calories, de glucides, de protéines et de graisses tu peux consommer.
  • Facile à utiliser et description très détaillée.
  • Adapte ton entraînement à ton emploi du temps semaine après semaine. Tu peux décider en début de semaine à quelle fréquence tu veux et peux t'entraîner. En fonction de cela, tu auras plus ou moins de High Cal Days ainsi qu'un ou pas de Cheatday.
  • Le plan d'entraînement est axé sur l'entraînement en salle de sport.

Après avoir acheté le plan, tu recevras un e-mail contenant toutes les informations nécessaires dont nous avons besoin de ta part. Comme le programme contient des composants individuels adaptés à tes besoins, tu recevras le programme par e-mail dans les 48 heures. Les plans et les eBooks ne sont pas soumis au droit de rétractation.

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Vraies femmes, vraies évaluations de 2373 Évaluations

De vraies clientes. De vrais avis.

4,87/5 de 2'407 Évaluations

"Les produits sont tout simplement incroyables ! Je suis étonnamment satisfait de tous. Le goût ainsi que la valeur nutritionnelle sont top, et les résultats commencent déjà à se voir après une semaine. Je suis vraiment ravi."

Mila Client vérifié

"Je suis ravi de votre magnifique sélection et j'ai hâte d'essayer les produits."

Corina Client vérifié

"Très bon service et livraison rapide. Les produits sont délicieux. Je suis ravi."

Beate Client vérifié

"Chère équipe de FitNFemale, je suis très satisfait de votre livraison et des produits fantastiques. J'ai également été ravi de la petite surprise imprévue dans le colis. Merci beaucoup."

Katharina Client vérifié

"Les saveurs des isolats ne sont pas artificielles. Super entreprise et livraison très rapide, c'est top !!! Je commande toujours avec plaisir !"

Annalisa Client vérifié

"J'adore la boutique. La page d'accueil est aussi géniale. Tout y est bien expliqué et compréhensible."

Nadine Client vérifié

"Super soutien, produits uniques - je suis un énorme fan."

Sandra Client vérifié

"Traitement rapide, expédition rapide et les produits sont également au top !"

Myriam Client vérifié

"Livraison super rapide. Les produits correspondent à la description. Très bonnes choses incluses. Merci beaucoup."

Elisabeth Client vérifié

"La livraison est très rapide. Le colis arrive le lendemain. Vos produits sont super."

Nina Client vérifié

"Livraison très rapide et toujours sans problème !"

Katharina Client vérifié

"Livraison rapide et gratuite, paiement simple avec Klarna, super avantages et goodies."

Sandra Client vérifié

"J'adore le goût et le produit. L'expédition est toujours super rapide."

Simona91 Client vérifié

"Super délicieux et super bon !! Je ne peux plus m'en passer !"

Sabrina Client vérifié

"Tout s'est bien passé, merci pour la livraison rapide !"

Roberta Client vérifié

"Je l'utilise avant de voyager ou lorsque je reste assise longtemps. Ça se sent doux, sans sensation étrange au ventre."

Laura Client vérifié

"Pas de problèmes, pas de ballonnements, pas de malaise. J'ai plus d'énergie, même le matin."

Denise Client vérifié

"J'utilise votre Omega 3 depuis des années. Je trouve le rapport qualité/prix imbattable."

Barbara Client vérifié

"Absolument surpris par la solubilité et le goût est très agréable. Bien toléré pour moi."

Corinne Client vérifié

"Méga!! Un goût super naturel avec une légère note d'avoine. J'ai pris 2kg en 3 semaines."

Mjriam Client vérifié
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