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Get Lean - Plan d'entraînement et de nutrition

4.87 sur 5 sont très satisfaits du produit.

79,00  TVA incluse

Découvre le Get Lean Plan - ton programme holistique d'entraînement et de nutrition sur 9 semaines pour une silhouette plus en forme et plus mince.

Des entraînements parfaitement adaptés et des repas variés et riches en nutriments t'aident à brûler efficacement les graisses et à définir tes muscles.

Grâce à des plans nutritionnels flexibles, un entraînement adaptable et des tableaux nutritionnels détaillés, ton chemin vers la pleine forme est personnalisé. Commence dès maintenant et découvre comment le plan Get Lean met ton corps en pleine forme - juste à temps pour l'été !

HIGHLIGHTS

  • 9 semaines d'entraînement divisées en 3 étapes (1ère à 4ème semaine d'entraînement de base, 5ème à 7ème semaine d'entraînement supplémentaire, 8ème à 9ème semaine de régime).
  • L'entraînement et l'alimentation sont coordonnés.
  • Il y a les Low Cal Days, les High Cal Days et les Cheat Days.
  • 3 repas + 1 ou 2 collations (selon les jours).
  • Des repas variés - tu peux choisir ce dont tu as envie parmi les nombreuses possibilités qui s'offrent à toi !
  • Avec des tableaux de valeurs nutritives - adaptés à tous les repas de la journée.
  • 41 pages de repas possibles et de recettes.
  • Exercices d'entraînement avec images + description.
  • Au total, 100+ pages de matériel d'information, de recettes et de plans.
  • Très personnalisable.
  • Feuille de macronutriments individuelle, pour que tu saches exactement combien de calories, de glucides, de protéines et de graisses tu peux consommer.
  • Facile à utiliser et description très détaillée.
  • Adapte ton entraînement à ton emploi du temps semaine après semaine. Tu peux décider en début de semaine à quelle fréquence tu veux et peux t'entraîner. En fonction de cela, tu auras plus ou moins de High Cal Days ainsi qu'un ou pas de Cheatday.
  • Le plan d'entraînement est axé sur l'entraînement en salle de sport.

Après avoir acheté le plan, tu recevras un e-mail contenant toutes les informations nécessaires dont nous avons besoin de ta part. Comme le programme contient des composants individuels adaptés à tes besoins, tu recevras le programme par e-mail dans les 48 heures. Les plans et les eBooks ne sont pas soumis au droit de rétractation.

Avis

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Vraies femmes, vraies évaluations de 2373 Évaluations

Les produits sont tout simplement géniaux ! Je suis étonnamment satisfait de tous. Le goût et la valeur nutritive sont excellents et les résultats sont visibles au bout d'une semaine. Je suis super content.

Mila

Je suis ravie de votre superbe sélection et j'ai hâte d'essayer les produits.

Corina

Très bon déroulement et livraison rapide ! Les produits sont super délicieux. Je suis ravie.

Beate

Chère équipe FitnFemale, j'ai été très satisfaite de votre livraison et des excellents produits. J'ai également été très contente de la petite surprise non annoncée dans le paquet. Merci beaucoup.

Katharina

Le goût des isolats n'est pas artificiel. Une entreprise formidable et une livraison super rapide Top!!!Je commande toujours avec plaisir !

Annalisa

Je trouve la boutique géniale. La page d'accueil est également très bien. Tout est bien expliqué et compréhensible. C'est pourquoi j'ai aussi commandé le plan d'entraînement et de nutrition.

Nadine

Super support, produits uniques - je suis un énorme fan 👍

Sandra

Traitement rapide, expédition rapide et les produits sont également top !

Myriam

Super rapide serait.la marchandise correspond à la description. Très bonnes choses incluses. Merci beaucoup

Elisabeth

La livraison est super rapide. Le lendemain, le paquet est là. Vos produits sont super et jusqu'à présent, je suis entièrement satisfaite.

Nina

Livraison très rapide et toujours sans problème !

Katharina

Livraison rapide et gratuite, paiement via Klarna sans complication, super réductions, goodies dans le pack - que demander de plus.

Sandra
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