Get Lean - Training & Nutrition

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Programma GET LEAN di 9 settimane di FitnFemale®! Un programma di allenamento e nutrizione con un concetto sofisticato: aumentare la massa muscolare e bruciare i grassi. Mettiti in forma per l'estate!

CHF 62.30 IVA inclusa

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Un programma di allenamento e nutrizione con un concetto sofisticato: aumentare la massa muscolare e bruciare i grassi. Mettiti in forma per l'estate!

INFORMAZIONI

  • 9 settimane di allenamento suddivise in 3 livelli (dalla 1a alla 4a settimana: allenamento di base, dalla 5a alla 7a settimana: allenamento più complesso, dalla 8a alla 9a settimana: fase dietetica).
  • Le fasi di allenamento e nutrizione sono coordinate.
  • Ci sono giorni Low Cal, giorni High Cal e giorni liberi (cheat days).
  • 3 pasti + 1-2 snack (a seconda del giorno).
  • Pasti vari: puoi scegliere tra diverse opzioni!
  • Con tabelle di valori nutrizionali - adattate a tutti i pasti quotidiani.
  • 41 pagine con possibili pasti e ricette.
  • Esercizi di allenamento con immagini + descrizione.
  • Un totale di oltre 100 pagine di materiale informativo, ricette e programmi.
  • Personalizzabile.
  • Foglio di macronutrienti individuale in modo da sapere esattamente quante calorie, carboidrati, proteine ​​e grassi puoi consumare.
  • Descrizione molto dettagliata.
  • Adatta il tuo allenamento al tuo programma settimana per settimana. All'inizio di ogni settimana, puoi decidere quanto spesso ti vuoi allenare. A seconda di ciò, avrai giorni High Cal, giorni Low Cal o giorni liberi (in cui puoi scegliere cosa mangiare).
  • Il piano di allenamento è orientato all'allenamento in palestra.

Dopo aver acquistato questo programma, riceverai una mail con tutte le informazioni necessarie di cui abbiamo bisogno e poiché il programma contiene sezioni personalizzate, lo riceverai entro 48 ore per posta. Programmi e eBook sono esclusi dal diritto di recesso.

Marchio:

Tipo di prodotto:

PDF

Altre caratteristiche:

Gravidanza:

Aree di applicazione:

, , , ,

Allattamento al seno:

, pacchetti

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I prodotti sono semplicemente fantastici! Sono incredibilmente soddisfatta di tutto. Ottimi valori nutrizionali e i risultati si vedono anche dopo una settimana. Sono molto soddisfatta

Mila

Sono entusiasta della tua ottima selezione e sono lieto di provare i prodotti.

Corina

Consegna veloce e prodotti deliziosi. Sono contentissima

Beate

Gentile FitnFemale-Team, sono stato molto contento della consegna e degli ottimi prodotti. Inoltre, ero molto contento della piccola sorpresa non annunciata nel pacchetto. Grazie

Catherine

Il gusto degli isolati non è artificiale. Ottima compagnia e consegna super veloce Top !!! Sempre felice di ordinare!

Annalisa

Penso che il negozio sia fantastico. Anche la homepage è di classe. Tutto è spiegato bene e comprensibile. Ecco perché ho ordinato il piano di allenamento e nutrizione.

Nadine

Prodotti unici - sono una grande fan 👍

sandra

Elaborazione dell'ordine veloce, spedizione veloce e prodotti top!

Myriam

Consegna super veloce. La merce corrisponde alla descrizione. Molte grazie

Elisabeth

La consegna è super veloce. Il mio pacco è arrivato dopo un solo giorno. I prodotti sono fantastici e fino ad ora sono davvero soddisfatta.

Nina

Consegna molto veloce e sempre senza problemi!

Catherine

Consegna veloce e gratuita, pagamento semplice tramite Klarna, grandi sconti, goodies nel pacchetto - cosa si può desiderare di più?

sandra