Pizza aux protéines

Préparation : Mélanger la poudre pour pizza avec de l'eau et de l'huile d'olive et pétrir jusqu'à obtenir une pâte. [...]

Crème au chocolat

Préparation : Épluchez la patate douce et piquez-la plusieurs fois à la fourchette. Placez-la sur une assiette à 800 °C [...]

Pâte à cookies

Préparation Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à obtenir une masse crémeuse. Ajoutez les pépites de chocolat et c'est prêt ! [...]

Muffins au chocolat

Préparation : Écrasez les bananes. Mélangez-les ensuite avec la farine de riz, la farine d’amande, la fécule de maïs, le lait d’amande, le beurre d’amande, l’arôme en poudre, le sel et la levure chimique [...]

Mugcake

Préparation : Mélanger 2 doses de préparation pour gâteau en tasse avec 75 ml de lait d’amande. Incorporer ensuite environ 20 g de pépites de chocolat. [...]

De délicieux muffins

Préparation : Mélanger 2 mesures de préparation pour muffins (100 g) avec 100 ml de lait d’amande. Verser ensuite la préparation dans des moules à muffins individuels [...]

Porridge faible en glucides

Préparation : 300 ml de lait d’amande avec 8 cuillères à soupe de graines de chanvre décortiquées, 3 cuillères à soupe de graines de lin moulues, 2 cuillères à soupe de graines de chia [...]

Comment puis-je améliorer mon système immunitaire pendant la crise de Corona ?

Un système immunitaire fort est la ligne de défense la plus solide de ton corps contre les infections et les maladies virales. Cela vaut [...]

Biscuits à la tarte aux pommes

Préparation : Coupez 120 g de rondelles de pommes séchées en petits morceaux. Dans un bol, mélangez 100 g de pommes tendres et [...]

Exercices à faire chez soi en cas de crise de couronne #stayhome

La crise de Corona sévit dans le monde entier. Pour protéger les personnes âgées et les malades graves [...].

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