Archives par catégorie: Ernährung
Les 20 meilleurs snacks avant et après l'entraînement
Wie jede Kraftsportlerin standest auch du unter Garantie schon mehr als einmal vor der schweren [...]
Jan
6 idées de petit-déjeuner savoureuses et saines
Was du zum Frühstück isst, hat erheblichen Einfluss darauf, wie der Rest deines Tages verläuft. [...]
Jan
Tout sur les micro et macronutriments
Dass der Erfolg des Trainings, ganz gleich ob es um den Aufbau fettfreier Muskulatur oder [...]
Jan
Le régime "mangez autant que vous le souhaitez
Wenn du auch zu den Diät-Geplagten gehörst, die keine Lust mehr haben, immer zu verzichten [...]
Jan
Bikini Body : le programme de 4 semaines pour être au top de sa forme
Dein Bikini ruft. Er will wissen, ob du dein Versprechen wahrgemacht und einen Killer-Body bekommen [...]
Jan
Des collations saines avant d'aller se coucher
Kaum etwas wird im Bereich der Fitness-Community derart kontrovers diskutiert, wie die Frage danach, ob [...]
Jan
Burn, Baby, Burn : comment s'attaquer à la graisse superflue
Wenn du wissen möchtest, was wirklich funktioniert für eine effektive Fettverbrennung, lies bitte weiter und [...]
Jan
Wie viel Wasser braucht der Körper?
Nachfolgend wollen wir uns näher mit Wasser beschäftigen und aufführen, wie wichtig Wasser für das [...]
Jan
Vous ne parvenez pas à perdre du poids ? Les raisons pourraient être les suivantes
Es gibt nur wenige Dinge, die noch frustrierender sind, als ein Stillstand beim Abnehmen. Du [...]
Jan
Conseils d'entraînement et de nutrition pour les débutantes
Bevor du mit deinen ersten Krafteinheiten beginnst, solltest du dir diese wichtigen Tipps durchlesen und [...]
Jan