Archives par catégorie: Ernährung

Manger plus pour perdre plus de poids

Wenn man eine repräsentative Umfrage unter Tausend ausgewählten Mitbürgern machen und danach fragen würde, wie [...]

Tipps zur Verbesserung deines Schlafs

Du wachst morgens oft wie gerädert auf und würdest dich am liebsten noch drei Mal [...]

Le guide des sources de protéines végétaliennes et végétariennes

Pour toute sportive qui suit un régime végétalien ou végétarien, la question se pose de savoir [...].

Ernährung für Anfängerinnen – Teil II

Der zweite Teil unseres Artikels "Ernährung für Anfängerinnen" informiert über die Anzahl der Lebensmittel die [...]

Muskelaufbau & Definition mit dem richtigen Frühstück

Deinen Muskelaufbau bzw. eine attraktive Definition deines Körpers kannst du mit dem richtigen Frühstück unterstützen. [...]

10 überraschende Arten, um Kokosnuss-Öl zu verwenden

Auch abseits der Küche lässt sich das Naturprodukt auf vielfältige Weise einsetzen. Grund genug für [...]

8 sources de protéines pour les végétaliens

Être végétalien, c'est renoncer à tous les aliments issus des animaux. Cela signifie ne pas manger de viande, [...].

Wie du ein Gewichtsplateau überwinden kannst

Auch wenn es eigentlich relativ einfach erscheint, so ist der Fettabbau doch das so ziemlich [...]

Lebensmittel mit sehr wenigen Kalorien

Welche kalorienlosen Nahrungsmittel sind gemeint? Bei Null-Kalorien- oder Lebensmitteln mit negativen Nährstoffbilanz handelt es sich [...]

5 mythes et vérités nutritionnelles post-entraînement

Um dir zu zeigen, welche Maßnahmen wirklich nutzdienlich sind und mit welchen Mitteln du eher [...]

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