Schlagwort-Archive: Lebensmittel

Saurebasenhaushalt
Alles, was du über den Säure-Basen-Haushalt wissen solltest

Wenn du dich plötzlich müde und lustlos fühlst, es aber eigentlich keinen offensichtlichen Grund dafür [...]

30
Jan.
Der Anfänger Guide für die gesunde Gewichtsabnahme
Der Anfänger-Guide für die gesunde Gewichtsabnahme

Wenn du unbedingt abnehmen möchtest, aber die Schnauze gestrichen voll von völlig überladenen Ernährungsplänen hast, [...]

30
Jan.
Nahrungsmittelfettverbrennung
Fettverbrennung durch Lebensmittel? 5 Mythen und bessere Alternativen

Gibt es natürliche Fettverbrenner? Wir ordnen Grapefruit, Kokosöl, Chili, Kaffee und L-Carnitin sachlich ein – [...]

30
Jan.
Lowcalorie
35 kalorienarme Lebensmittel: Tabelle mit Portionen und Kombinationsideen

Kalorienarme Lebensmittel übersichtlich sortiert: Gemüse, Obst, Proteinquellen und Ideen für sättigende Kombinationen statt einer Verbotsliste.

28
Jan.
Bbv
So erholst du dich am besten von einem Junk-Food-Gelage

Wenn wir einmal ehrlich zu uns selbst sind, dann müssen wir alle zugeben, dass jeder [...]

28
Jan.
Gute und schlechte Nahrungsmittel für deine Haut
Gute und schlechte Nahrungsmittel für deine Haut

Es liegt auf der Hand, dass jeder von uns eine gesunde und optisch ansprechende Haut [...]

26
Jan.
Die gesunde Einkaufsliste
Die gesunde Einkaufsliste

Dass die Ernährung unabhängig vom angestrebten sportlichen Ziel einen Großteil des Erfolgs ausmacht, wissen wir [...]

24
Jan.
12 optimale Nahrungsmittel bei Diabetes Typ
Ernährung bei Diabetes Typ 2: 12 Lebensmittel-Bausteine und sichere Planung

Zwölf alltagstaugliche Lebensmittel-Bausteine für eine ausgewogene Ernährung bei Diabetes Typ 2 – ohne Heilversprechen und [...]

24
Jan.
Mehr essen
Mehr essen, um mehr Gewicht zu verlieren

Wenn man eine repräsentative Umfrage unter Tausend ausgewählten Mitbürgern machen und danach fragen würde, wie [...]

24
Jan.
Der Guide der veganen und vegetarischen Proteinquellen
Vegane Proteinquellen: Lebensmittel, Kombinationen und Alltagstipps

Pflanzliches Protein funktioniert im Alltag: mit Hülsenfrüchten, Tofu, Getreide, Nüssen und einer flexiblen Planung für [...]

23
Jan.