Täglicher Archiv: Cardio
4 Cardio-Fehler
Vielleicht magst du das Cardio-Training nicht. Das ist kein Grund, es als Nebensache zu betrachten. [...]
Juli
8 Fitnessbegriffe, die du kennen solltest
Um ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen, möchten wir dir im Rahmen dieses Artikels [...]
Juli
4 Cardio-Workouts für die Fettverbrennung
Nachfolgend haben wir dir vier effektive Cardio-Methoden ausgesucht, die Intensität und die Ausdauer deines Trainingslevels [...]
März
Alles über HIIT
Das High Intensity Intervall Training, kurz HIIT hat sich in der jüngeren Vergangenheit einen hervorragenden [...]
März
Diese 10 Dinge verbrennen mehr Kalorien als Joggen
Hier sind Sportarten, die mehr einbringen, wenn es um Fettabbau geht.
Feb.
Ist Cardio nötig, um einen möglichst niedrigen Körperfettanteil zu erlangen?
Mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit hast du schon einmal den Spruch »definiert wird in der [...]
Feb.
Die Top 10 der besten und schlechtesten Cardio-Geräte
Um dir zu zeigen, wie du deine Zeit optimal für ein effektives Cardio-Training einsetzt, haben [...]
Jan.