Schlagwort-Archive: Cardio
4 Cardio-Fehler
Vielleicht magst du das Cardio-Training nicht. Das ist kein Grund, es als Nebensache zu betrachten. [...]
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8 Fitnessbegriffe, die du kennen solltest
Um ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen, möchten wir dir im Rahmen dieses Artikels [...]
Jul
4 Cardio-Workouts für die Fettverbrennung
Nachfolgend haben wir dir vier effektive Cardio-Methoden ausgesucht, die Intensität und die Ausdauer deines Trainingslevels [...]
Mrz
Alles über HIIT
Das High Intensity Intervall Training, kurz HIIT hat sich in der jüngeren Vergangenheit einen hervorragenden [...]
Mrz
Diese 10 Dinge verbrennen mehr Kalorien als Joggen
Hier sind Sportarten, die mehr einbringen, wenn es um Fettabbau geht. [...]
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Ist Cardio nötig, um einen möglichst niedrigen Körperfettanteil zu erlangen?
Mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit hast du schon einmal den Spruch »definiert wird in der [...]
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Die Top 10 der besten und schlechtesten Cardio-Geräte
Um dir zu zeigen, wie du deine Zeit optimal für ein effektives Cardio-Training einsetzt, haben [...]
Jan