Archivio Tag: Workout
15 Eigenschaften von Kraftsportlerinnen
Dass Kraftsportlerinnen aus einem ganz besonderen Holz geschnitzt oder besser gesagt Eisen geschmiedet sind, liegt [...]
Mar
Workouts für straffe, trainierte Arme
Warum sollten Bizeps-Übungen nur für Kerle sein? Hier kannst du nachlesen, warum jede Dame ihre [...]
Mar
4 allenamenti cardio per bruciare i grassi
Di seguito abbiamo selezionato quattro metodi cardio efficaci per aumentare l'intensità e la resistenza del vostro livello di allenamento [...].
Mar
So gestaltest du dein eigenes Workout
Damit du dir ein vernünftiges Workout zusammenstellen kannst, möchten wir dir mit diesem Artikel einen [...]
Mar
Das Kettlebell Workout
Nachfolgend haben wir dir drei effktive Übungen mit Kettlebells zusammengestellt, die du in deinen täglichen [...]
Mar
8 motivi per cui non otterrete un sedere da urlo con l'allenamento per i glutei
Di seguito vi illustriamo otto comuni fonti di errore che possono [...]
Mar
Tutto sugli affondi
Di seguito vogliamo descrivere in modo più dettagliato la corretta sequenza di movimento degli affondi e richiamare l'attenzione sugli errori [...].
Mar
7 simple Tricks, um dein Training noch effektiver zu machen
Viele ambitionierte Sportler wollen immer noch mehr trainieren. In den richtigen Maßen ist das super. [...]
Mar
Ist Krafttraining die Lösung für deinen langsamen Stoffwechsel?
Schleppende Fortschritte sind beim Abnehmen der Motivationskiller schlechthin. Diese Stagnation, die oftmals mit einer Intensivierung [...]
Mar