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Formazione
Krafttraining und die passende Ernährung lohnen sich: Definiere deinen Körper und mach den Muskelaufbau zum [...]
Alimentazione
Wir verstehen, wie schwer es sein kann, gesund zu essen und dem Verlangen zu widerstehen, [...]
"L'aspro rende felici e l'amaro fa dimagrire". Questo o qualcosa di simile potrebbe essere uno slogan pubblicitario per [...]
Chiunque si sia cimentato in prima persona lo sa: perdere peso in modo duraturo e farlo con motivazione [...]
Corpo e anima
Ammettiamolo: il coronavirus è entrato a far parte della nostra vita. Vai [...]
Volete un sedere sodo e gambe toniche che funzionino sia nello sport che [...].
Wer sich beim Sport einmal so richtig ausgepowert hat, der wird am nächsten Tag mit [...]
Die Corona-Krise hat die Welt fest im Griff. Zum Schutz der älteren und schwer kranken [...]
Fitnessstudios und Schwimmbäder haben geschlossen, Vereinstrainings sind auf Eis gelegt und auch das Training unter [...]
Volete lavorare efficacemente sulla vostra percentuale di grasso corporeo, ma non avete voglia di fare cardio per ore e ore? [...]
Il bodybuilding è uno degli sport che ci mette più alla prova come individui e ci dà [...]
Abnehmen ist eigentlich eine ganz einfache Sache. Du musst nur mehr Kalorien verbrennen, als du [...]
Früher ein Insider-Training für Profi-Sportler und eben Insider, heute schon fast ein Massenphänomen. Die Rede [...]
Wenn es eine Übung gibt, an die sich jeder noch aus dem Sportunterricht erinnert, dann [...]
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