pompelmo
Mit Grapefruits zur Wunschfigur? – Darum sind sie so wertvoll

„Sauer macht lustig und bitter schlank.“ So oder so ähnlich könnte man einen Werbespruch für [...]

28
giu
morgenritual
7 Morgenrituale, die dir beim Abnehmen helfen können

Jeder, der es schon einmal selbst versucht hat, weiß: Nachhaltig abnehmen und dabei mit Motivation [...]

28
giu
covid-corona-sport-ja-nein
Sport nach einer Covid-Infektion: darauf solltest du achten

Sehen wir den Tatsachen ins Auge: Das Coronavirus gehört mittlerweile zu unserem Leben dazu. Geht [...]

13
giu
Muffin Cake Pops
Pops di torte

Così gustoso e ricco di proteine anche Preparazione Mescolare il mix di muffin e il latte in una pastella. Mescolare il [...]

28
aprile
chip_metz_jan21
Jacket potato con topping proteico

Chi può resistere? Preparazione Lavare le patate e ammorbidirle in acqua con un po' di sale [...]

02
febbraio
chocodonuts_metz_jan21
Ciambelle al cioccolato

Chi può resistere? Preparazione Mescolare tutti gli ingredienti dell'impasto. Dividere l'impasto in [...]

19
gene
pan_pane_metz_dez20
Pane in padella

Semplice, delizioso e veloce da fare! Preparazione Impastare tutti gli ingredienti dell'impasto insieme e fare delle piccole focacce [...].

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Panini in forma

Preparazione Impastare il pane proteico lowcarb in polvere con acqua fino ad ottenere un impasto e fare 8 rotoli [...]

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Allenamento delle gambe
I migliori esercizi e consigli per il tuo Leg Day

Vuoi un sedere sodo e gambe toniche che funzionino sia durante lo sport che [...].

29
Dic
Chocogasm_metz_dez20
Ricetta Stollen al cioccolato

Preparazione Scaldare leggermente il latte di soia e il burro in una casseruola e mescolare il lievito. Lasciare per circa 15 [...]

07
Dic