Archives par tags: Krafttraining

8 Tipps, die dir beim Muskelaufbau helfen

Die Erkenntnis, dass das Krafttraining auch für uns Frauen viele Vorteile hat und aus uns [...]

Voici ce qui arrive à ton corps lorsque tu fais une pause dans ton entraînement

Wann immer du dein Trainingsprogramm unterbrichst, wird es schwierig werden, wieder in die Spur zu [...]

7 règles d'entraînement que tu peux ignorer

Nachfolgend möchten wir dir sieben Gym-Regeln nennen, die du in jedem Fall ignorieren kannst, ganz [...]

Des muscles puissants font ressortir encore plus ta poitrine

Wenn du dich auch wie viele andere sportlich aktive Frauen fragst, wie deine Brüste größer [...]

Les pièges de l'entraînement

Die vier häufigsten Fehler von Frauen, die sie im Fitnessstudio begehen.

Diese 10 Dinge solltest du tun, wenn du das erste Mal in ein Gym gehst

Damit du beim Sprung ins kalte Wasser nicht gleich abgeschreckt wirst, möchten wir dir im [...]

15 Eigenschaften von Kraftsportlerinnen

Dass Kraftsportlerinnen aus einem ganz besonderen Holz geschnitzt oder besser gesagt Eisen geschmiedet sind, liegt [...]

Des entraînements pour des bras fermes et entraînés

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Comment créer ta propre séance d'entraînement

Damit du dir ein vernünftiges Workout zusammenstellen kannst, möchten wir dir mit diesem Artikel einen [...]

8 raisons pour lesquelles tu n'obtiendras pas de "killer booty" de ton entraînement pour les fesses

Dans ce qui suit, nous souhaitons te présenter huit sources d'erreurs fréquentes qui peuvent [...].

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