Citrate de magnésium - forte dose

(9 avis client)

Poudre de magnésium hautement disponible - très pure et très bien tolérée.

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 14,90 TVA comprise

Pêche et mangue
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Citrate de magnésium - forte dose
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Le citrate de magnésium de FitnFemale contiennent du citrate de magnésium organique 100%, ce qui est particulièrement utile pour l'organisme. Le magnésium est un minéral essentiel que le corps ne peut pas produire lui-même. Une portion de ce produit couvre les besoins en magnésium d'une journée entière.

  • Saveur de pêche et de mangue rafraîchissante.
  • Solubilité parfaite.
  • Biodisponibilité particulièrement élevée.
  • Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux et favorise l'équilibre électrolytique.
  • Le magnésium aide à réduire la fatigue et favorise les fonctions mentales normales.
  • Le magnésium aide à maintenir des os et des dents en bonne santé.
  • Le citrate de magnésium aide votre corps à accélérer la production de selles, ce qui peut favoriser la digestion.
  • Très pure et bien tolérée
  • Peut donner 60 portions
Qu'est-ce que le magnésium et comment ça marche ?

Le magnésium - Le minéral énergétique de notre corps

Dans la vie, tout est question de petites choses. Cela s'applique également à notre corps. Avec son implication dans plus de 300 processus métaboliques, le magnésium est souvent un facteur déterminant sous-estimé. Il peut faire beaucoup plus que simplement prévenir les crampes. Pas étonnant que le citrate de magnésium de grande qualité soit un complément précieux, en particulier pour les athlètes.

Qu'est-ce que le magnésium et comment ça marche ?

D'un point de vue purement chimique, le magnésium est un métal alcalino-terreux qui constitue l'un des minéraux essentiels pour l'homme. Il est impliqué dans notre organisme dans plusieurs centaines de processus métaboliques et joue notamment un rôle dans la formation d'environ 300 enzymes. Notre organisme en a besoin à la fois pour la stabilisation des protéines et des parois cellulaires ainsi que pour la conversion de substrats à haute énergie.

Il est directement impliqué dans le métabolisme énergétique, d'autant plus que l'organisme ne peut fournir de l'énergie sans magnésium. De plus, le magnésium est significativement responsable de la transmission des stimuli dans le système nerveux. Cela est particulièrement vrai pour la transmission des stimuli entre les nerfs et les muscles, ce qui explique l'effet anticonvulsivant. Il existe également d'autres fonctions telles que la stabilisation des os et des dents.

Les avantages offerts par le magnésium
  • Il optimise les performances sportives car il favorise le transport de la glycémie dans les cellules musculaires et élimine l'acide lactique accumulé.
  • L'ingestion entraîne une libération optimale de l'énergie en raison de l'activation accrue de l'adénosine triphosphate (ATP).
  • Des études indiquent que le magnésium peut réduire la concentration sanguine en cortisol, une hormone du stress. Il peut favoriser la libération de la mélatonine, une hormone du sommeil. Cela peut vous aider à vous endormir et à améliorer la qualité du sommeil.
  • Associé à d’autres électrolytes par exemple, le magnésium améliore le transport des ions potassium et calcium. Cela contribue à l'optimisation naturelle de la conduction de l'influx nerveux et de la contraction musculaire.
  • Selon des études, le magnésium peut avoir un effet positif sur la santé de votre cœur, d’autant plus qu’il peut avoir un effet hypotenseur.
  • Le magnésium est une aide importante pour l’absorption d’autres minéraux. Un apport suffisant en magnésium aide votre corps à mieux absorber les minéraux importants tels que le potassium, le phosphore, le calcium et le sodium. De plus, il aide à activer la vitamine D stockée.
  • Le citrate de magnésium aide également votre corps à produire et à accélérer les selles. Cela peut favoriser la digestion.
Pourquoi le citrate est le meilleur choix

Notre corps absorbe le minéral différemment selon sa forme. Les plaquettes de magnésium bon marché que l'on trouve en supermarché sont moins bien absorbées que celles de citrate de magnésium. Le citrate de magnésium est un composé de magnésium de grande qualité composé d'esters, de sels et d'anions de l'acide citrique. Il se caractérise par sa très haute biodisponibilité. Votre corps peut donc absorber les minéraux efficacement et rapidement.

Valeurs nutritionnelles
faits de magnésium
Pour qui le citrate de magnésium est particulièrement approprié

En tant qu’athlète, vos besoins en magnésium sont particulièrement élevés. Pendant l'entraînement, vous avez besoin de 10 à 20% de plus de magnésium que pendant les périodes de repos. Avec le citrate de magnésium de grande qualité, vous pouvez facilement répondre à vos besoins et vous assurer de tirer pleinement profit du magnésium. Si vous êtes souvent en proie à des crampes, le citrate de magnésium est un complément utile. Il l'est également pour les femmes enceintes, les personnes de plus de 60 ans, les diabétiques et les patients souffrant de migraine et de maux de tête.

Poids :

0,3 kg

Marque :

Type de produit :

Poudre

Taille :

300g

heures de prise :

Entre les deux / Si nécessaire

ingrédients:

sels de magnésium de l'acide citrique, régulateur d'acidité - acide citrique, édulcorant - sucralose, arômes, maltodextrine

Recommandation de prise :

Dissoudre une portion (5g) dans 250 ml d’eau froide 1 fois par jour. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

goût:

Pêche et mangue

la grossesse :

l'allaitement :

Végétalien :

Domaines d'application :

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Autres caractéristiques :

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Informations nutritionnelles :

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Taille/contenu :

300g

9 avis pour Citrate de magnésium - forte dose

  1. tamara26_xoxo -

    J'adore le goût et il se dissout très bien dans l'eau !

  2. Franziska Meuli -

    YESSS !!! ENFIN !!!
    Le citrate : la seule chose qui fonctionne !

  3. Sylwia Bazant -

    Très bon goût, la solubilité est également bonne et stimule ma digestion. J'en bois tous les jours

  4. Daniela Z. -

    Le goût est bon
    Solubilité très faible. Des morceaux de plus en plus gros restent sur le fond, qui pourraient presque passer pour des bonbons au citron. 😉

  5. Dominique -

    Le goût est excellent ! J'adore et je bois beaucoup, mais la solubilité n'est vraiment pas si grande... Il y a toujours de gros morceaux, peu importe si on les remue, si on les secoue ou si la poudre est juste émiettée.

  6. Ladina -

    Super, avait auparavant sans malheureusement crampes régulières du mollet. C'est maintenant terminé puisque je prends du citrate de magnésium. Le goût est aussi très bon 😍

  7. Nicolette -

    J'adore ❤️ Boire tous les jours et ça aide même à la digestion

  8. Mel -

    Super goût et surtout bien soluble. Le premier produit qui se dissout bien et donc on n'a plus de grains dans la bouche 💕

  9. Céline -

    Mag ich vom Geschmack her und tut mir gut

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