Citrate de magnésium

Magnesium – Ein wichtiges Mineral für unseren Körper

Im Leben kommt es oft auf die kleinen Dinge an – das gilt auch für unseren Körper. Magnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt und wird oft unterschätzt. Hochwertiges Magnesiumcitrat ist bei Sportlern besonders beliebt, da es zur normalen Muskelfunktion beiträgt und Müdigkeit sowie Erschöpfung verringern kann.

Qu'est-ce que le magnésium et comment agit-il ?

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Energieproduktion und trägt zur Reizübertragung zwischen Nerven und Muskeln bei. Zudem unterstützt Magnesium die Erhaltung normaler Knochen und Zähne.

• Magnesium unterstützt den Energiestoffwechsel und trägt zu einer normalen Energiebereitstellung bei.
• Nerven- und Muskelfunktion: Magnesium trägt zur normalen Funktion von Nerven und Muskeln bei.
• Aufnahme anderer Mineralstoffe: Magnesium unterstützt viele Prozesse im Körper, die für den Erhalt eines gesunden Mineralstoffhaushalts wichtig sind.

Unser Körper kann Magnesium je nach seiner chemischen Form unterschiedlich gut aufnehmen. Während preiswerte Magnesiumtabletten aus dem Supermarkt oft nur schlecht verwertet werden können, ist dies bei Magnesiumcitrat anders. Magnesiumcitrat ist eine hochwertige Magnesiumverbindung, die sich durch ihre besonders hohe Bioverfügbarkeit auszeichnet. Das bedeutet, dass dein Körper das Mineral effizient und schnell aufnehmen kann, was eine optimale Versorgung gewährleistet.

Wenn du sportlich aktiv bist, kann dein Magnesiumbedarf durch die körperliche Belastung erhöht sein. Magnesiumcitrat ist eine hochwertige und leicht verfügbare Form, um die normale Funktion deiner Muskeln zu unterstützen. Es trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit bei. Besonders Menschen, die körperlich aktiv sind oder speziellen Belastungen ausgesetzt sind, wie ältere Menschen oder Schwangere, profitieren von einer ausreichenden Magnesiumversorgung.