Biotics Supermix

Que nous puissions ou non maintenir ou augmenter notre poids corporel se décide également dans nos intestins : des micro-organismes y vivent, ce qui influence fondamentalement le nombre de calories ingérées et/ou converties en dépôts adipeux.

Que nous soyons gros ou minces n'est pas seulement déterminé par ce que nous mangeons et en quelle quantité. Ce qui se passe plus tard à l’intérieur de notre corps avec les aliments et les boissons ingérés est presque aussi crucial. Des milliards de microbes dans nos intestins les aident en grande partie lors de la digestion des aliments.

• Les produits biotiques pour femmes doivent toujours être pris séparément de la nourriture, de préférence le matin, après le lever, à jeun.
• Après l'ingestion, attendez au moins 30 minutes pour le prochain repas.
• Il est préférable de le prendre avant de dormir, comme alternative à la fenêtre d'admission du matin. Il faut noter ici que le dernier repas doit avoir eu lieu 2 ou 3 heures avant.
• Gardez le temps d'activation de 10 minutes (détails voir ci-dessus)

Il n'est pas étonnant que les enveloppes de psyllium soient si populaires. Mais qu'est-ce qui se cache derrière tout cela ? À proprement parler, le produit miracle est l'enveloppe des graines du Plantago ovata. L'espèce de plantain est liée, entre autres, au plantain de ribwort, qui est également connu dans ce pays comme une plante médicinale, ainsi qu'au plantain de plage.

A l'origine, le Plantago ovata est originaire d'Inde et du Pakistan, c'est pourquoi les graines sont souvent vendues comme "graines de puces indiennes". Les graines de psyllium ou leurs coquilles tirent leur nom de la double capsule avec ses graines elliptiques, qui ressemblent visuellement à des puces.

Les enveloppes de psyllium ont la propriété de gonfler fortement au contact de l'eau. Dans ce processus, la couche extérieure des molécules de sucre à longue chaîne lie beaucoup d'eau, ce qui fait que les coquilles multiplient leur volume. Contrairement au psyllium entier, dont le volume augmente neuf fois au contact du liquide, l'indice de gonflement des enveloppes est de 40.

En outre, la teneur en fibres des enveloppes de psyllium est nettement plus élevée que celle des graines de psyllium. Une sorte de mucus se forme lorsque les enveloppes gonflent. Cette dernière repose comme une couche protectrice sur les muqueuses de la paroi intestinale et peut ainsi prévenir les irritations.

Grâce à la combinaison unique d'une grande capacité de gonflement, d'une forte teneur en fibres et de la sécrétion d'un mucus protecteur, les enveloppes de psyllium sont considérées comme un remède populaire pour toutes sortes de maux dans le tractus gastro-intestinal. Par exemple, les fibres alimentaires contenues dans les enveloppes de psyllium servent de nourriture aux bactéries présentes dans les intestins, ce qui peut contribuer au maintien d'une flore intestinale saine.

En outre, le mucus sécrété empêche non seulement l'irritation des muqueuses, mais est également censé aider à lier les substances nocives. L'utilisation d'enveloppes de psyllium peut aider à renforcer les selles en cas de troubles intestinaux tels que la diarrhée. En contrepartie, les enveloppes de psyllium sont également très populaires pour la constipation. Le gonflement augmente le volume des selles et peut donc contribuer à favoriser le mouvement intestinal naturel.

Comme le psyllium gonfle beaucoup, vous devez boire beaucoup de liquides tout au long de la journée. Deux à trois litres devraient suffire pour que les graines fonctionnent de manière optimale.

Attention : avant de prendre des graines de psyllium en cas de maladie chronique, vous devez consulter votre médecin afin d'exclure toute interaction avec d'autres médicaments.

Il est conseillé de laisser reposer la boisson mélangée pendant 10 minutes avant de la prendre. Cela permettra aux bactéries intestinales de se développer de manière optimale.

Beaucoup de gens associent encore les bactéries à quelque chose de négatif et croient qu'elles sont toutes nocives, sans exception. Si seulement ils savaient qu'une personne moyenne consiste en une collection d'environ 1,5 kg de bactéries... Ces bactéries, qui proviennent de 400 à 500 espèces au total, sont tout sauf nocives pour nous.

La plupart de ces bactéries vivent dans nos intestins et sont indispensables à notre vie. Également appelées flore intestinale, elles effectuent de nombreuses tâches importantes telles que la décomposition de composants nutritionnels. Sans notre flore intestinale, nous ne pourrions absorber qu'une fraction des nutriments. En outre, les "bonnes" bactéries empêchent les bactéries potentiellement dangereuses de se multiplier de manière incontrôlable dans l’intestin.

Pour cette raison, il est important que nous maintenions toujours notre flore intestinale à l'équilibre. La restauration d'une flore intestinale endommagée après un traitement antibiotique est d'autant plus importante. Enfin, les principes actifs correspondants ne font quasiment pas exception entre les bactéries "bénéfiques" et "nocives". Avant de vous chercher quoi faire, vous devez d'abord reconnaître les symptômes d'une flore intestinale perturbée.

Vous pouvez trouver plus d'informations sur ce sujet dans l'article de la revue Santé intestinale - Les meilleures stratégies pour un intestin en bonne santé

Le Biotics Supermix peut très bien être combiné ou pris avec tous les produits FitnFemale. Le Booster et le Fatburner doivent être pris avec un écart d'environ 4-5 h. Pour une bonne sensation corporelle, nous recommandons en outre la prise de OMÉGA 3, WOMEN’S MAGIC MIX (boisson tout-en-un pour la peau, les cheveux, les ongles, la remise en forme et le contrôle de l'appétit !) ou STAY IN BALANCE (amélioration de l'équilibre acido-basique).