Supermix di Probiotici

Il nostro intestino "decide" se mantenere o aumentare il peso corporeo: è qui che risiedono i microrganismi, che essenzialmente stabiliscono quante calorie ingeriamo e / o convertiamo in grasso corporeo.

Il fatto di essere magri o grassi non dipende solo da ciò che mangiamo e in quale quantità. Altrettanto cruciale è ciò che accade all'interno del nostro corpo dopo aver ingerito determinati alimenti e bevande. Trilioni di microbi nel nostro intestino proteggono questo organo mentre il cibo viene digerito.

Non c'è da stupirsi che le bucce di psillio siano così popolari. Ma cosa c'è dietro tutto questo? In poche parole, si tratta di bucce che rivestono i semi della cosiddetta Plantago ovata. Rientra nel gruppo della Piantaggine, anche conosciuta come pianta medicinale.

Originariamente, la Plantago ovata proviene dall'India e dal Pakistan, motivo per cui i semi sono spesso venduti come "semi di pulce indiane". I semi di psillio o i loro gusci prendono il nome dalla doppia capsula con i suoi semi ellittici, che assomigliano visivamente alle pulci.

Le bucce di Psyllium hanno la proprietà di gonfiarsi enormemente quando entrano in contatto con l'acqua. Fondamentalmente, lo strato esterno della pianta è formato da zuccheri a catena lunga che sono in grado di legare molta acqua, facendo cosi aumentare il volume del guscio stesso. A differenza dello psillio intero, il cui volume aumenta di 9 volte a contatto con il liquido, l'indice di gonfiore dei gusci è di 40.

Inoltre, il contenuto di fibre delle bucce di psillio è significativamente superiore a quello dei semi di psillio. Allo stesso tempo, quando le bucce si gonfiano, si forma una specie di muco. Quest'ultimo giace come uno strato protettivo sulle mucose della parete intestinale e può quindi prevenire le irritazioni.

Grazie all'elevata capacità di gonfiarsi, all'alto contenuto di fibre e alla secrezione del muco protettivo, le bucce di psillio sono considerate un rimedio popolare "fatto in casa" per tutti i disturbi gastrointestinali. Ad esempio, le fibre alimentari contenute nelle bucce di psillio rappresentano dei nutrienti per i batteri intestinali, che contribuiscono dunque a mantenere una flora intestinale sana.

Il muco secreto non solo previene l'irritazione delle mucose, ma riesce anche a legare le sostanze nocive. Inoltre, l'uso di gusci di psillio rende le feci più solide in caso di disturbi intestinali, come la diarrea. Allo stesso tempo, le bucce di psillio sono anche molto utili per la stipsi: il gonfiore aumenta il volume delle feci e può quindi promuovere il naturale movimento intestinale.

Dato che lo psillio si gonfia molto, è necessario bere molti liquidi durante il giorno. Due o tre litri dovrebbero essere sufficienti affinché i semi funzionino in modo ottimale.

Attenzione: Malattie croniche Se si soffre di una malattia intestinale cronica, è necessario consultare il proprio medico prima di assumere questo prodotto.

Si consiglia di preparare la bevanda e poi lasciarla riposare per 10 minuti prima di assumerla. Questo permetterà ai batteri intestinali di svilupparsi in modo ottimale.

Molte persone hanno una concezione negativa dei batteri, credendo che siano tutti dannosi per il nostro corpo. Se solo queste persone sapessero che ognuno di noi contiene circa 1,5 kg di batteri nel proprio corpo, si sentirebbero svenire. Questi batteri, appartenenti a 400-500 specie, sono tutt'altro che dannosi per noi.

La maggior parte dei batteri che vive nell'intestino è indispensabile per la nostra vita. Conosciuti anche come flora intestinale, svolgono funzioni importanti, come la scomposizione dei componenti nutrizionali. Senza la nostra flora intestinale potremmo assorbire solo una frazione dei nutrienti che ingeriamo. Inoltre, i batteri "buoni" impediscono ai batteri potenzialmente dannosi di moltiplicarsi in modo incontrollato nell'intestino.

Per questo motivo, è importante mantenere la nostra flora intestinale in equilibrio. Ancora più importante è il ripristino di una flora intestinale danneggiata dopo un trattamento antibiotico. Infine, i principi attivi corrispondenti riescono a malapena a distinguere i batteri "benefici" da quelli "dannosi". Prima di dirti cosa dovresti fare, devi imparare a riconoscere i sintomi di una flora intestinale danneggiata.

Puoi trovare ulteriori informazioni su questo argomento nell'articolo Salute intestinale - Le migliori strategie per un intestino sano

• Il prodotto dovrebbe essere sempre assunto a stomaco vuoto, preferibilmente al mattino, dopo essersi svegliati.
• Dopo l'ingestione, attendere almeno 30 minuti per il pasto successivo.
• In alternativa, se non lo prendi al mattino è meglio prenderlo prima di andare a dormire (2-3 ore dopo aver mangiato).
• Tempo di attivazione di 10 minuti (per dettagli vedi sopra)

Biotics Supermix può essere combinato con tutti i prodotti FitnFemale. I Booster e i Fatburner devono essere presi a distanza di circa 4-5 ore. Per sentirti ancora meglio con il tuo corpo, ti consigliamo anche OMEGA 3, WOMEN’S MAGIC MIX (Bevanda tutto- in- uno per pelle, capelli, unghie e appetito!) o STAY IN BALANCE (Miglioramento dell'equilibrio acido-base).