Beignets faits maison
Préparation : Écrasez soigneusement la pomme de terre à la fourchette. Mélangez la farine avec l’arôme, les noix, la levure chimique et [...]
Pain de banane
Préparation : Écrasez les bananes et mélangez-les avec les autres ingrédients. Ajoutez une demi-banane, des noix et des pépites de chocolat comme…
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Overnight-Oats protéinés
Préparation : La veille au soir, mélangez les flocons d'avoine avec l'eau ou le lait, la poudre de protéines et [...]
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Conseils pour un meilleur sexe
Après le sport, le sexe est probablement ce qu'il y a de plus agréable au monde. Mais qu'en est-il de [...]
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Pourquoi le vinaigre de cidre est si sain
Lorsqu'il s'agit d'alimentation et de santé, les dernières découvertes scientifiques sont une bonne chose. De nombreux [...]
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De délicieuses coupes crues
Préparation de base : 75 g d’amandes moulues, 80 g de flocons d’avoine, 5 cuillères à soupe d’huile de coco et 2 cuillères à soupe de sirop d’agave dans [...]
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Yaourt au chocolat blanc
Préparation : Versez le yaourt dans un bol et incorporez l'arôme. [...]
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Délicieuses crêpes à la crème zéro
Préparation : Fouetter l'œuf et le babeurre dans un bol. Retirer du feu et ensuite [...]
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Bol de flocons d'avoine protéinés
Préparation : Mélanger la poudre de protéines, les flocons d’avoine, l’eau et le lait d’amande, puis porter à ébullition. Laisser reposer au moins [...]
Juil
Dessert tropical protéiné
Préparation : Mélangez le lait d’amande avec le fromage blanc allégé jusqu’à obtenir une consistance légèrement plus crémeuse. Divisez le [...]
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