9 mythes sur la combustion des graisses
Rares sont les sujets dans le domaine des sports de force aussi entourés de mythes que [...]
Jan
Voici comment mesurer vos progrès sans balance.
Quiconque a déjà sérieusement envisagé de perdre du poids sait que [...]
Jan
Les 30 meilleurs exercices pour les bras
Pour t'aider à varier tes entraînements de bras, nous aimerions te présenter [...].
Jan
Les principes de base d'une alimentation saine
« On est ce qu'on mange », comme le dit l'adage. Cela signifie que la nutrition est primordiale [...]
Jan
Les 6 meilleurs aliments pour la prévention du cancer
Malgré toutes les avancées médicales révolutionnaires réalisées ces dernières années, notamment dans le domaine de la recherche sur le cancer [...]
Jan
7 faits à connaître sur la cellulite
Quand on entend le terme cellulite, la première image qui nous vient à l'esprit est [...]
Jan
5 raisons pour lesquelles les protéines sont bonnes pour la combustion des graisses
Bien qu'il soit évident pour tous que les protéines sont essentielles à la croissance musculaire, il semble [...]
Jan
Le corps parfait – une question de définition
Étant donné la difficulté à appréhender le bon fonctionnement du corps humain, nous aimerions [...]
Vivre avec la boulimie - Un témoignage anonyme
Je suis Lisa et j'aimerais vous emmener en voyage. Mon voyage, que j'entreprends avec [...]
Jan
7 snacks sains pour les petits creux
Le plus grand danger survient lors d'un régime ou dans le cadre d'un programme strictement sportif [...]
Jan