Gründe, weshalb Frauen Krafttraining machen sollten

Krafttraining hat auch bei Frauen enorm viele positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit.

Tipps für eine bessere Verdauung

Die Ursachen einer schlechten Verdauung können vielfältige Gründe haben. Stress, Allergien oder bestimmte Essgewohnheiten sind [...]

7 Frauen-Fitness-Mythen

Müssen Frauen anders trainieren? Frauen engagieren sich in beinahe allen sportlichen Disziplinen wie Männer.

Das passiert mit deinem Körper, wenn du die Pille absetzt

Wenn du regelmäßig die Pille nimmst, hast du dich mit Sicherheit auch schon das eine [...]

Guide für die Gewichtsabnahme

Nachfolgend wollen wir uns hauptsächlich mit den wichtigsten Ursachen beschäftigen, die für das Übergewicht verantwortlich [...]

« Sans gluten » est un mot à la mode : qu'est-ce qui se cache derrière ?

Sans gluten – que signifie ce mot et comment savoir si vous pourriez également en être intolérant au gluten ? [...]

Les femmes et les protéines

Un couple se rencontre pour un premier rendez-vous. Il commande tout naturellement un steak, tandis qu'elle [...].

Yes, I squat - au top de la forme grâce aux squats

Squats trainieren den Großteil deines Körpers. Sie sind einfach zu erlernen und können in jedem [...]

17 Sommer-Probleme, die nur Frauen mit empfindlicher Haut verstehen können

Wenn der Sommer naht, können es die meisten Menschen gar nicht mehr erwarten, ihre Hüllen [...]

10 aliments riches en protéines pour développer ses muscles

Dans l'article suivant, nous souhaitons vous présenter quelques aliments riches en protéines qui constituent des sources de protéines de très haute qualité [...]

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