Archives par catégorie: Rezepte
Crêpes aux protéines
Préparation Bien mélanger 2 cuillères d'huile de coco fondue, 2 œufs, 500ml de lait dans un saladier.
Fév
Coins aux noix
Zubereitung 190g Mandelmehl (teilentölt) mit 20g Leinmehl 1TL Backpulver, 65g Xylit, 65g Erythrit, Vanille , [...]
Fév
Pancakes aux pépites de chocolat
Préparation Moudre finement 50g de flocons d'avoine Avec 50g de farine de riz, 25g de whey vanille, 1 Scoop de poudre Flavourite [...]
Fév
Porridge au chocolat de FitnFemale
Préparation 40g de flocons d'avoine, 15g de poudre de pudding au chocolat, 50g de flocons fondants, 30g de poudre de protéines au chocolat, 350g de lait d'amande, 1 cuillère à [...].
Fév
Superfood Balls de FitnFemale
Préparation 50g de noix de coco râpée à faire griller légèrement dans une poêle sans huile Pâte : 100g de noisettes [...].
Fév
Protein Waldfruchttorte mit Frischkäse
Zubereitung Tortenboden Backofen auf 175 Grad Celsius Ober/Unterhitze vorheizen und 2 Backformen (18cm Springform) mit [...]
Fév
Protein Waffeln von FitnFemale
Zubereitung Die Zutaten zu einem Teig vermengen Den Teig im Waffeleisen ausbacken Anschliessend nach Belieben [...]
Jan
Gâteau à la mangue et aux fruits de la passion
Préparation pour un moule à charnière de 20 cm : Préchauffez le four à 175 °C (chaleur tournante) et préparez le moule [...]
Déc
Brownies protéinés FitnFemale
Préparation : Mélanger tous les ingrédients. Verser ensuite la pâte dans un moule à brownie tapissé de papier sulfurisé. [...]
Déc
Cookies au cacao et à la cannelle
Préparation : Hachez finement 50 g de chocolat noir. Mélangez-en la moitié avec 70 g de poudre d’amandes partiellement dégraissée, 10 g de cacao en poudre, [...]
Déc