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Protein-Pizza selber machen: knuspriger Boden mit Tomate und Mozzarella
Protein-Pizza mit einfachem Boden, Tomatensauce, Mozzarella und Basilikum: ein unkompliziertes Rezept für den Pizzaabend.
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Schokocreme aus Süßkartoffel: cremiger Aufstrich mit Kakao
Cremige Schokocreme aus Süßkartoffel, Datteln, Haselnussmus und Kakao – als Dessert, Brotaufstrich oder Topping.
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Protein Cookie Dough: essbarer Keksteig mit Kichererbsen
Essbarer Protein Cookie Dough mit Kichererbsen, Erdnussbutter, Shape Shake und Schokodrops – cremig gemixt und ohne Backofen.
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Schoko-Muffins mit Banane und Protein-Flavour
Saftige Schoko-Muffins mit Banane, Mandelmehl und Schokodrops: ein einfaches Backrezept mit aromatischem Protein-Flavour.
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Recipes
Protein Mugcake: schneller Schokokuchen aus der Mikrowelle
Schneller Protein Mugcake aus der Mikrowelle: mit Mandelmilch angerührt, in wenigen Minuten gebacken und mit Kakao serviert.
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Recipes
Einfache Protein-Muffins mit Limetten-Guss
Einfache Protein-Muffins aus der Backmischung mit frischem Limetten-Guss – schnell gebacken und unkompliziert dekoriert.
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Low-Carb-Porridge mit Beerenkompott und Crunch
Cremiges Low-Carb-Porridge mit Hanf-, Lein- und Chiasamen, warmem Heidelbeerkompott und frischem Topping.
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Body & Soul
Wie kann ich mein Immunsystem während der Corona-Krise verbessern?
Ein starkes Immunsystem ist die stärkste Verteidigungslinie deines Körpers gegen Infekte und Viruserkrankungen. Das gilt umso mehr im Rahmen der aktuellen Corona-Krise, die gerade auf der Welt um sich greift. Die Corona-Krise wird uns leider…
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Recipes
Apfelkuchen-Cookies: fruchtige Kekse mit Zimt
Apfelkuchen-Cookies mit fruchtigem Apfel, Zimt und knusprigem Rand – ein unkompliziertes Rezept für die Keksdose.
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Training
Übungen für Zuhause in der Corona-Krise #stayhome
Die Corona-Krise hat die Welt fest im Griff. Zum Schutz der älteren und schwer kranken Menschen in der Bevölkerung werden im Rahmen der Corona-Krise immer weitere Maßnahme getroffen, die das private und öffentliche Leben weiter…
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