Täglicher Archiv: Training
Tipps für einen straffen und trainierten Bauch
Vielleicht trainierst du schon eine Weile und wartest bereits sehnsüchtig auf Veränderungen an deinem Körper, [...]
Aug.
Gründe & Tipps für Deadlifts
Wenn du Deadlifts noch nicht in deinen Trainingsplan integriert hast, solltest du dies unbedingt ändern, [...]
Juni
Schwaches Bindegewebe – was tun?
Damit du ohne Vorbehalte den Sommer im Freien genießen kannst, ohne dir Gedanken über Cellulite [...]
Juni
5 Gründe, warum du einen Kraftsportler daten solltest
Nachfolgend nennen wir dir fünf Gründe, warum du unbedingt einen Kraftsportler daten solltest.
Juni
5 Übungen für schöne Arme
Nachfolgend haben wir dir fünf wichtige Übungen zusammengestellt, die dafür sorgen, dass du nicht nur [...]
Mai
7 mögliche Gründe, warum deine Brüste schmerzen
Schmerzen in den Brüsten sind unangenehm. Wenn dein Busen so empfindlich ist, dass er bei [...]
Mai
7 positive Nebeneffekte des Trainings
In diesem Artikel stellen wir dir einige positive Nebeneffekte des Trainings dar, die dir dabei [...]
Apr.
5 Tipps für eine tolle Figur nach der Schwangerschaft
Wir haben dir nachfolgend fünf wichtige Tipps zusammengestellt, die du mental und physisch umsetzen kannst, [...]
Trainings- und Ernährungsguide für Frauen – Teil I
In diesem ersten Teil beschäftigen wir uns mit den generellen Grundregeln einer gesunden und figurbewussten [...]
Apr.
7 Geheimnisse von glücklichen Paaren
Was macht glückliche Paare so zufrieden? Wie kann auch dein Sexualleben besser werden? Im Folgenden [...]
Apr.