Archivio Tag: Training

Consigli per una pancia tonica e allenata

Vielleicht trainierst du schon eine Weile und wartest bereits sehnsüchtig auf Veränderungen an deinem Körper, [...]

Motivi e suggerimenti per i deadlift

Wenn du Deadlifts noch nicht in deinen Trainingsplan integriert hast, solltest du dies unbedingt ändern, [...]

Tessuto connettivo debole: cosa fare?

Damit du ohne Vorbehalte den Sommer im Freien genießen kannst, ohne dir Gedanken über Cellulite [...]

5 ragioni per cui dovreste uscire con un atleta di forza

Nachfolgend nennen wir dir fünf Gründe, warum du unbedingt einen Kraftsportler daten solltest.

5 esercizi per braccia bellissime

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7 possibili motivi per cui il seno fa male

Schmerzen in den Brüsten sind unangenehm. Wenn dein Busen so empfindlich ist, dass er bei [...]

7 effetti collaterali positivi della formazione

In diesem Artikel stellen wir dir einige positive Nebeneffekte des Trainings dar, die dir dabei [...]

5 Tipps für eine tolle Figur nach der Schwangerschaft

Wir haben dir nachfolgend fünf wichtige Tipps zusammengestellt, die du mental und physisch umsetzen kannst, [...]

Guida all'allenamento e all'alimentazione per le donne - Parte II

In diesem ersten Teil beschäftigen wir uns mit den generellen Grundregeln einer gesunden und figurbewussten [...]

7 Geheimnisse von glücklichen Paaren

Was macht glückliche Paare so zufrieden? Wie kann auch dein Sexualleben besser werden? Im Folgenden [...]

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