Ingredienti
- 1-2 misurini di Fitnfemale® Flavourite
Cioccolato bianco in polvere - 1 cucchiaio di semi di chia
- 3 cucchiai di acqua
- 50 g di farina di avena (o farina di avena macinata)
fiocchi d'avena) - 130 g di farina di grano saraceno
- 50 g di olio di cocco
- ½ cucchiaino di spezie per pan di zenzero
- 1 cucchiaino di cannella
- 20 g di proteine in polvere alla vaniglia
- 50 g di mandorle macinate
- ½ Banana
- 75 g di zucchero a velo
- un po' di latte
Preparazione
- Mescolare i semi di chia e l'acqua e lasciare in ammollo per 10 minuti.
- Impastare la farina d'avena con la farina di grano saraceno, l'olio di cocco, le spezie, le proteine in polvere, le mandorle, l'aroma in polvere, la banana e la miscela di chia e stendere una sfoglia spessa (attenzione: l'impasto è un po' friabile. Il modo migliore per stenderla è tra due fogli di pellicola trasparente).
- Ritagliare dall'impasto dei piccoli biscotti con uno stampo per omini di pan di zenzero e disporli su una teglia rivestita di carta da forno. Cuocere a 175°C per circa 10 minuti.
- Preparare una glassa con zucchero a velo e latte e decorare i biscotti con una sacca da pasticcere.
Prodotti inclusi
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Flavourite
13,90 € IVA inclusa
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