Archives par tags: Training
12 Gründe, warum du noch heute mit Krafttraining beginnen solltest
Um dir die positive Wirkungsweise des Krafttrainings im Detail vor Augen zu führen, listen wir [...]
Mar
Tipps für das Training nach der Schwangerschaft
Nachfolgend haben wir dir einen kleinen Ratgeber veröffentlicht, der dir nach einer Schwangerschaft helfen soll, [...]
Mar
Les femmes et la créatine
Les femmes doivent-elles vraiment prendre de la créatine ? Quel est l'avantage de la créatine pour les femmes en [...]
Fév
Raisons pour lesquelles tu devrais essayer la pole dance
Dans cet article, nous t'expliquons quels sont les avantages de la pole dance et pourquoi [...].
Fév
Guide für die Gewichtsabnahme
Nachfolgend wollen wir uns hauptsächlich mit den wichtigsten Ursachen beschäftigen, die für das Übergewicht verantwortlich [...]
Fév
5 exercices pour les muscles du bas du dos
Wir stellen nachfolgend fünf Übungen vor, die speziell für ein Training der unteren Rückenpartie, des [...]
Jan
Conseils pour stimuler le métabolisme
De nombreux athlètes savent exactement pourquoi le métabolisme ou la métabolisation est particulièrement important pour un niveau de performance élevé [...].
Jan
5 conseils pour une super séance d'entraînement en 30 minutes
Nachfolgend haben wir dir 5 verschiedene Methoden aufgeführt, die du problemlos in ein 30 Minuten [...]
Jan
6 Tipps, wie du dich fürs Training motivierst
Hier sind sechs einfache Schritte, um dein Fitnesstraining für dich so natürlich wie das Atmen [...]
Jan
5 règles pour un HIIT efficace
Que penses-tu d'un entraînement cardio qui sollicite doublement ton système cardio-vasculaire ? Il s'agit du
Jan