Fer plus mélange de nutriments pour ta base quotidienne.
4.87 sur 5 sont très satisfaits du produit.
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À combiner pour de meilleurs résultats
Voici un aperçu de quelques avantages :
Avec WOMEN'S IRON, tu reçois une préparation hautement efficace qui t'apporte des nutriments essentiels et t'aide à retrouver la forme et l'énergie. Surmonte la carence en fer et sens-toi forte et performante !
Après tout, le fer joue un rôle important dans le bon fonctionnement du système immunitaire et est indispensable à la production de globules rouges et donc au transport de l'oxygène. Malgré cela, de nombreuses femmes souffrent d'une carence en fer qui peut être compensée par une préparation à base de fer de qualité.
| Ingrédients | Portion (1 capsule) | % NRV* |
|---|---|---|
| Fer | 14 mg | 100 % |
| Vitamine C | 60 mg | 75 % |
| Vitamine A | 800 µg | 100 % |
| Vitamine B1 | 1,4 mg | 127 % |
| Vitamine B2 | 1,6 mg | 114 % |
| Vitamine B5 | 6 mg | 100 % |
| Vitamine B6 | 2 mg | 143 % |
| Vitamine B9 (acide folique) | 200 µg | 100 % |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 100 % |
| cuivre | 1 mg | 100 % |
Le fer est un composant élémentaire de notre sang. Par conséquent, le risque de carence en fer est nettement plus élevé chez les femmes. La raison en est les menstruations, au cours desquelles chaque femme perd entre 5 et 80 millilitres de sang à chaque saignement. Cela correspond à une perte de fer de 2,5 à 40 milligrammes.
Les jeunes femmes sont particulièrement touchées pendant les premières années de leurs règles ainsi que les femmes pendant la ménopause. L'approvisionnement en fer est également un problème pour les femmes enceintes, car l'augmentation du volume sanguin pour l'alimentation de l'enfant entraîne également un besoin supplémentaire en fer. En fin de compte, les femmes en âge de procréer ont besoin de beaucoup plus de fer que les hommes.
En principe, plus les règles sont abondantes, plus les besoins en fer sont élevés. En moyenne, les besoins des femmes sont de 14,8 milligrammes de fer par jour. À titre de comparaison, les hommes n'ont besoin que de 8,7 milligrammes. Les besoins sont encore plus élevés chez les femmes enceintes et celles qui allaitent.
La Société allemande de nutrition (DGE) recommande 30 milligrammes pour les femmes enceintes et 20 milligrammes pour les femmes qui allaitent. Un apport suffisant en fer est particulièrement important pour les végétariens et les végétaliens. Certes, le fer est également présent dans les aliments d'origine végétale. Toutefois, sa concentration et sa biodisponibilité sont moindres.
Complément alimentaire avec fer
Prendre 1 gélule par jour avec un peu de liquide.
1x par jour directement après un repas principal
Oui
Adapté
Gélules
Sulfate ferreux, ascorbate de calcium, acide ptéroylglutamique, D-pantothénate de calcium, gluconate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, enveloppe de la capsule (hydroxypropylméthylcellulose), cyanocobalamine, agent de charge : cellulose microcristalline, acétate de rétinyle, riboflavine, mononitrate de thiamine.
0.06 kg
120 gélules
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée.
La fatigue peut avoir de nombreuses causes. Women’s Iron fournit du fer plus de la vitamine C et des vitamines B sélectionnées comme routine quotidienne. Si tu soupçonnes une véritable carence en fer, un test sanguin est le moyen le plus sûr.
Le fer peut être perçu différemment selon les personnes. C'est pourquoi il est recommandé de prendre Women’s Iron juste après un repas principal. Commence doucement et observe comment ton ventre réagit.
Le fer n'est pas une source d'énergie instantanée comme la caféine. Si ton corps a besoin de fer, il faut tout de même une certaine régularité dans la routine. Prends plutôt des semaines que des jours.
Il est recommandé de prendre 1 capsule par jour avec un peu de liquide juste après un repas principal. Cela rend la prise simple et souvent plus agréable. Ne prends pas plus que la dose recommandée.
Le café et le thé peuvent influencer négativement l'absorption du fer. Il vaut donc mieux prendre Women’s Iron à distance du café ou du thé noir. Juste après un repas, cela fonctionne généralement bien.
Oui, Women’s Iron est vegan. La formule contient du fer, de la vitamine C, de la vitamine A, des vitamines B, de l'acide folique et du cuivre. Elle est conçue comme une routine ciblée pour le fer.
Women’s Iron est adapté pour l'allaitement. Pendant la grossesse ou si tu as des niveaux de fer connus, il est toujours préférable d'ajuster le fer individuellement. Parle-en brièvement avec ton professionnel de santé.
Le fer est utile si cela correspond à tes besoins. Tu ne devrais pas l'accumuler de manière aveugle en plus d'autres produits contenant du fer. En cas de doute, les analyses sanguines et une recommandation claire peuvent aider.
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Sara Cliente
Convient-il aux femmes enceintes ?
FitnFemale
Chère Maria
Oui, tu peux aussi ouvrir les capsules.
Meilleures salutations
Ton équipe de FitnFemale
Maria Cliente
Je ne peux pas avaler
puis-je aussi ouvrir les capsules ?
Marcia Cliente
Livraison rapide, merci pour les cadeaux. Women's Iron est super 🤗
Monika K Cliente
Super produit, dont la composition n'a pas d'équivalent ! (Je suis pharmacienne)
Ute Cliente
Après avoir entendu plusieurs fois que la fatigue et la carence en fer pouvaient être liées, j'ai testé Women's Iron. Je suis vraiment convaincu que ça aide. La livraison a pris 2 jours de plus que ce qui était indiqué, c'est pourquoi j'ai déduit 1 ⭐️.
Sybille Cliente
Composition très similaire au produit que j'ai toujours utilisé de Burgersteiner, mais moins cher ! Je le prends depuis 2 semaines et j'en suis satisfait.
Tatiana Cliente
Super produit, mais attention à ne pas surdoser. J'ai pris 2 gélules par erreur les premiers jours et j'ai eu mal à la tête. Depuis que je ne prends plus qu'une capsule par jour, c'est fini et la fatigue a également disparu !
veganwarrior_girl Cliente
Ah, nous les végétaliens, toujours une saucisse en plus ! 🙂 Mais il manque tout de même à certains endroits quelques éléments difficiles à apporter par l'alimentation. Je suis super contente de Women's Iron.