Rester en forme pendant la crise de Corona
Les salles de sport et les piscines ont fermé, les entraînements des clubs sont mis en veilleuse et même les entraînements sous [...].
Mar
Tarte au séré maigre
Préparation Battre les blancs d'œufs en neige avec une pincée de sel. Ajouter les jaunes d'œufs à la compote de pommes, la vanille, le séré maigre, la levure chimique, éventuellement [...].
Mar
Tu veux perdre du poids ? Avant de changer quoi que ce soit, suis ces conseils
Es hört sich viel zu einfach an. Aber die Wissenschaft belegt ganz eindeutig, dass Abnehmen [...]
Fév
Crêpes aux protéines
Préparation Bien mélanger 2 cuillères d'huile de coco fondue, 2 œufs, 500ml de lait dans un saladier.
Fév
Coins aux noix
Zubereitung 190g Mandelmehl (teilentölt) mit 20g Leinmehl 1TL Backpulver, 65g Xylit, 65g Erythrit, Vanille , [...]
Fév
Pancakes aux pépites de chocolat
Préparation Moudre finement 50g de flocons d'avoine Avec 50g de farine de riz, 25g de whey vanille, 1 Scoop de poudre Flavourite [...]
Fév
Porridge au chocolat de FitnFemale
Préparation 40g de flocons d'avoine, 15g de poudre de pudding au chocolat, 50g de flocons fondants, 30g de poudre de protéines au chocolat, 350g de lait d'amande, 1 cuillère à [...].
Fév
Superfood Balls de FitnFemale
Préparation 50g de noix de coco râpée à faire griller légèrement dans une poêle sans huile Pâte : 100g de noisettes [...].
Fév
Protein Waldfruchttorte mit Frischkäse
Zubereitung Tortenboden Backofen auf 175 Grad Celsius Ober/Unterhitze vorheizen und 2 Backformen (18cm Springform) mit [...]
Fév
Protein Waffeln von FitnFemale
Zubereitung Die Zutaten zu einem Teig vermengen Den Teig im Waffeleisen ausbacken Anschliessend nach Belieben [...]
Jan