La liste de courses saine
Dass die Ernährung unabhängig vom angestrebten sportlichen Ziel einen Großteil des Erfolgs ausmacht, wissen wir [...]
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12 optimale Nahrungsmittel bei Diabetes Typ 2
Wir haben im Folgenden 12 Lebensmittel aufgelistet, die dir dabei helfen können, deinen Blutzucker im [...]
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Manger plus pour perdre plus de poids
Si vous meniez une enquête représentative auprès d'un millier de concitoyens sélectionnés et leur demandiez comment [...]
Jan
Arrêter de fumer - c'est ainsi que le corps se rétablit
Wer jahrelang geraucht hat, der hat nicht nur jede Menge Geld in Rauch aufgehen sehen, [...]
Jan
Conseils pour améliorer votre sommeil
Vous vous réveillez souvent le matin complètement épuisé et vous aimeriez dormir trois fois de plus [...]
Jan
Ce que les hommes doivent savoir sur les femmes et le fitness
Wenn es um das Thema Fitness geht, dann kommt es gerade zwischen Männern und Frauen [...]
Jan
Le guide des sources de protéines végétaliennes et végétariennes
Pour toute sportive qui suit un régime végétalien ou végétarien, la question se pose de savoir [...].
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Nutrition pour débutants – Partie II
La deuxième partie de notre article " Nutrition pour débutants " fournit des informations sur le nombre d'aliments qui [...]
Jan
Développement et définition musculaire grâce au bon petit-déjeuner
Un petit-déjeuner adapté peut favoriser la croissance musculaire et une silhouette harmonieuse. [...]
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10 façons surprenantes d'utiliser l'huile de coco
Même en dehors de la cuisine, ce produit naturel peut être utilisé de multiples façons. Une raison suffisante pour [...]
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