9 types d'hommes que les femmes doivent supporter au gymnase

Ci-dessous, nous avons répertorié 9 types d'hommes que les femmes doivent supporter au gymnase. Est-ce que tu [...]

9 choses importantes que la femme peut apprendre de la musculation

Que pouvons-nous concrètement apprendre de l'entraînement musculaire et appliquer à notre propre situation ?

Plan d'entraînement et plan alimentaire de Michelle Lewin

Le modèle de fitness Michelle Lewin est originaire du Venezuela et vit à Miami Beach, en Floride. Michelle [...]

Intolérance au lactose - Qu'est-ce qui est un fait, qu'est-ce qui est une fiction ?

Tu connais presque certainement quelqu'un qui évite le lait et les produits laitiers comme le [...].

Exercices pour des cuisses minces et fermes

Les cuisses sont LA zone à problème chez certaines femmes. Parfois, il semble que peu importe [...]

5 pièges nutritionnels

Vous trouverez ci-dessous une liste de cinq erreurs courantes commises par les personnes qui essaient de perdre du poids, ainsi que des conseils pour les éviter [...]

Plan d'entraînement et plan alimentaire de Larissa Reis

Née à Brasilia, la capitale brésilienne, Larissa Reis, mannequin de fitness et fille unique, a été [...].

Le voyage de Simone vers un corps sain montre la malédiction et la bénédiction des réseaux sociaux

Simone Andersen raconte son voyage épique sur Facebook d'une manière impressionnante [...].

Programme d'entraînement pour les femmes Partie I

Tu vas à la salle de sport pour tonifier ton corps, mais tu ne sais pas trop [...].

Poudre de protéines : laquelle est la plus adaptée à tes besoins ?

Les poudres protéinées sont devenues un élément indispensable de la nutrition sportive moderne. Elles fournissent non seulement des protéines, mais aussi [...]

Panier
Il te manque encore CHF 69.00 pour bénéficier de la livraison gratuite !