10 signes que vous êtes accro à la musculation

Vous êtes une athlète de force avec une silhouette athlétique et vous aimez soulever des poids lourds ? Alors vous êtes différente de la plupart des femmes. Découvrez ce qui vous distingue encore davantage dans l'article suivant.

Signe 1 - Étonnamment, faire les courses ne fait pas partie de vos passe-temps favoris.

Aussi étrange que cela puisse paraître, il est vrai que les athlètes féminines pratiquant la musculation fréquentent beaucoup moins les centres-villes que celles qui privilégient le cardio. Il y a une bonne raison à cela : avec des cuisses musclées, des fesses rebondies et un dos bien dessiné, il est rare de trouver un vêtement qui ne serre pas ou ne pince pas quelque part. Il n’est donc pas rare de devoir acheter des pantalons tendance trois tailles au-dessus à cause de ses jambes galbées, ce qui n’est pas toujours très esthétique.

Signe 2 - Beaucoup de gens veulent toucher vos muscles.

Pour beaucoup, toucher les biceps musclés d'une femme est aussi indiscret que de toucher le ventre d'une femme enceinte. Nombre d'athlètes féminines ne comptent plus le nombre de fois où on leur a demandé de toucher leurs muscles. Quelle que soit la fréquence de cette situation, on se retrouve toujours face à un dilemme : faut-il en rire et refuser, ou laisser un inconnu nous toucher ?  

Signe 3 - Tout le monde vous demande si vous prenez des stéroïdes.

Après quelques années d'entraînement et une prise de masse musculaire importante, les femmes vous demanderont de plus en plus souvent si vous utilisez des stéroïdes. Si cela peut paraître flatteur au début, car cela confirme vos performances, cela devient tout simplement agaçant à la longue.  

Panneau 4 - Le fait de devoir porter des vêtements de tailles " normales " peut parfois être frustrant.

Même pour une athlète de force, il arrive qu'une tenue soignée soit indispensable, ce qui signifie que les pantalons de jogging confortables doivent rester au placard. Ce genre de situation peut être extrêmement frustrant, car les jambes musclées rentrent rarement dans un tailleur-pantalon.

Panneau 5 - Chaque fois que vous vous penchez, faites attention à votre technique de squat.

Tôt ou tard, l'entraînement, ainsi que les schémas moteurs appris, s'ancrent si profondément dans votre subconscient que vous vous surprenez à prêter constamment attention aux bons mouvements dans la vie quotidienne. C'est particulièrement vrai lorsque vous vous baissez pour ramasser un objet au sol.

Signe 6 - Beaucoup de gens font des commentaires parce que tu as beaucoup de bleus.

Certes, l'entraînement peut laisser des marques importantes sur le corps, le plus souvent sous forme de bleus. Par conséquent, attendez-vous à ce que l'on vous interroge fréquemment sur vos " terribles " blessures, surtout de la part des femmes. Portez vos bleus avec fierté, car ceux qui les comprennent vous témoigneront le respect que vous méritez.

Signe 7 - La mode en matière de chaussures évolue rapidement.

Pour des raisons purement pratiques, vous éviterez d'accumuler des piles de chaussures à talons hauts à la mode. Même si vos amies ne comprennent pas, la raison est évidente : une collection modeste de trois à cinq paires de baskets permet non seulement de gagner de la place, mais s'avère aussi bien plus pratique au quotidien.

Signe 8 - Vous veillez à éviter tout ce qui pourrait nuire à votre entraînement.

Si vous êtes un véritable passionné de sport et qu'il fait partie intégrante de votre mode de vie, vous aurez souvent tendance à éviter tout ce qui pourrait nuire, même légèrement, à vos performances. Vous évitez les activités à risque avec vos amis pour prévenir les blessures et vous vous contentez peut-être d'eau minérale citronnée au bar le week-end.

Signe 9 - Vous pouvez transporter tous vos achats jusqu'à chez vous vous-même.

S'il est agréable d'avoir de l'aide, il est bien préférable d'être totalement indépendant et de ne dépendre de personne. Alors, n'hésitez pas à mettre à profit les muscles que vous avez développés grâce à l'entraînement pour porter vous-même dix sacs de courses pleins jusqu'au troisième étage, si nécessaire.

Signe 10 - L'entraînement vous manque quand vous ne pouvez pas vous entraîner.

On ne réalise vraiment l'importance de l'entraînement que lorsqu'on est, pour une raison ou une autre, dans l'impossibilité d'aller à la salle de sport pendant un certain temps. Cependant, la joie ressentie en reprenant enfin les haltères après une pause forcée est tout aussi intense que le manque.