TRAIN - more effective

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Vous apporte exactement ce dont vous avez besoin pour un entraînement réussi.

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Le compagnon d'entraînement idéal. Pas de compromis quand il s'agit de performance.

La délicieuse boisson d'entraînement tout-en-un pour l'effort physique et donne à la femme exactement ce dont elle a besoin pendant l'entraînement.

Des EAA de haute qualité sous forme ultramicronisée, enrichis en magnésium hautement assimilable, en fer et en riboflavine (vitamine B2).

  • Ultra Micronized EAA Formula - Des acides aminés essentiels pour les muscles, que le corps ne peut pas produire lui-même.
  • Le magnésium (citrate) contribue à l'équilibre électrolytique et au fonctionnement normal du système nerveux.
  • La riboflavine (vitamine B2) joue un rôle important dans le métabolisme de notre corps.
  • le fer améliore la fatigue, normalise le métabolisme énergétique et le système immunitaire
  • Convient aux végétariens car ne contient pas d'acide aminé d'origine animale.
  • 100 ml de boisson TRAIN ne contiennent que 5 calories.

TRAIN peut être pris pendant un régime mais aussi pendant l'entraînement lors d'une phase de développement. Le délicieux goût de thé glacé à la pêche complète ce produit.

Un apport suffisant en protéines est la base indispensable à la construction musculaire. Et en quoi consistent les protéines ? Des acides aminés qui agissent comme des blocs de construction pour les protéines. Mais saviez-vous que certains acides aminés sont plus importants que d’autres pour votre corps ? Un total de 20 acides aminés joue un rôle particulier dans les acides aminés essentiels (EAA).

Les acides aminés qui composent les protéines sont divisés en deux groupes. D'une part les acides aminés essentiels (EAA) et d'autre part les acides aminés non essentiels (NEAA). La grande différence entre EAA et NEAA, c'est que votre corps ne peut pas fabriquer ses propres acides aminés essentiels.

Les acides aminés non essentiels, en revanche, peuvent être synthétisés en utilisant les acides aminés essentiels eux-mêmes. Vous devez donc vous assurer d'inclure suffisamment d'EAA dans votre alimentation quotidienne. C’est le seul moyen de s’assurer que votre corps fonctionne de manière optimale et peut développer le plus possible les muscles.

Les acides aminés essentiels (EAA) sont particulièrement importants pour le développement de la masse musculaire maigre. Après tout, ils ne sont pas seulement des éléments de base importants pour le développement de nouvelles cellules musculaires au cours de la phase de développement, ils réduisent également, au cours de votre régime alimentaire, le fait que trop de muscles soient dégradés.

Les 9 acides aminés essentiels

  • L-histidine
  • L-leucine
  • L-isoleucine
  • L-lysine
  • L-méthionine
  • L-phénylalanine
  • L-thréonine
  • L-tryptophane
  • L-valine
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Les EAA, comme les BCAA, sont très rapidement disponibles pour le corps et atteignent donc rapidement leur destination dans les acides aminés ou directement dans les muscles.

Il a été démontré que les EAA inhibaient la dégradation indésirable de la protéine musculaire. En conséquence, vous garderez plus de muscle maigre même dans un régime difficile et brûlerez plus d'énergie tout en maintenant le muscle.

Les EAA agissent sur votre corps comme un messager qui stimule l'organisme pour qu'il construise de nouveaux muscles afin de mieux faire face aux défis qu'il pose. En même temps, les EAA ne sont que les blocs de construction dont votre corps a besoin pour développer une masse musculaire de haute qualité.

Une étude italienne démontre que les acides aminés essentiels ont un effet antioxydant et soutiennent ainsi activement votre système immunitaire et favorisent la régénération. [1]

Dans la même étude, les chercheurs ont découvert que la prise d’acides aminés essentiels pouvait également prévenir les dommages oxydatifs des cellules. De tels dommages inflammatoires se produisent chaque fois que vous exposez votre corps à des niveaux de stress élevés, pendant l'exercice par exemple.

Les EAA aident non seulement votre corps à construire du muscle indirectement en améliorant ses performances, mais, comme le démontre une étude, ils réduisent également la fatigue des muscles sous tension. Vous pouvez donc fournir plus de puissance sur une période plus longue et définir ainsi un plus grand stimulus de croissance musculaire. [2] [3]

Les EAA ont un avantage distinct sur les BCAAs (Acides Aminés Ramifiés) : bien que les BCAA ne soient que trois EAA à forte dose (L-leucine, L-isoleucine et L-valine), la poudre de grande qualité EAA incorpore toute la gamme des acides aminés essentiels. En conséquence, votre corps a le choix le plus large pour choisir les EAA dont il a le plus besoin.

Si vous souhaitez couvrir les besoins essentiels de votre corps en acides aminés essentiels, les EAA sont le meilleur choix.

  • https://genesandnutrition.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12263-017-0582-2
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28177706
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21487148

Poids :

0,42 kg

heures de prise :

1x par jour pendant l'entraînement

Recommandation de prise :

Dissoudre une portion (11g) dans 600 ml d’eau froide 1 fois par jour et ingérer. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Domaines d'application :

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Taille/contenu :

27 portions, 300g

ingrédients:

BCAA instantanés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine, émulsifiant lécithine de tournesol), bisglycinate de fer, colorant bêta-carotène (1%ig), L-lysine HCL, L-méthionine, L-phénylalanine, L-thréonine, citrate de magnésium, extrait de betterave rouge, acidifiant acide citrique, édulcorants : acésulfame K et sucralose, L-carnitine, L-tryptophane, riboflavine.

goût:

Thé glacé à la pêche

Informations nutritionnelles :

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Autres caractéristiques :

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Type de produit :

Poudre

la grossesse :

l'allaitement :

Végétalien :

12 avis pour TRAIN - more effective

  1. Amelia -

    Exactement ce que je cherchais. Je suis accro au goût.

  2. Peggy -

    Malheureusement, bien trop sucré à mon goût.

  3. FitnFemale -

    Bonjour chère Peggy

    Notre conseil, si c'est trop sucré pour vous : prenez plus d'eau et de glace

    Cordialement
    Votre équipe de FitnFemale

  4. renata.dellasanta -

    Je le trouve délicieux et les ingrédients me convainquent de 100%

  5. Nicole -

    Il a bon goût, bien qu'un peu artificiel. Mais avec de l'eau super froide, elle peut être bien bue et donne de la variété pendant l'entraînement. Malheureusement, la poudre s'est méga coincée/coagulée avec mon premier paquet. J'en ai maintenant commandé un nouveau et j'espère qu'il restera poudreux.

  6. petra.stehling -

    C'est très bon, j'espère que l'effet est aussi bon que la dernière poudre de Bcaa ! Glg

  7. Rita -

    Lorsque le produit a été ajouté à la gamme, j'ai dû le commander immédiatement - la livraison a été super rapide et l'effet est tout simplement génial ! Juste quand on se sent un peu fatigué ! Ne peut que recommander le produit. Je trouve que le goût est encore meilleur qu'au début.

  8. Erika G. -

    Le train est tout simplement délicieux et se dissout très bien dans l'eau aussi. Mon préféré est le thé glacé à la pêche ! 🙂

  9. Cora -

    J'ai été un peu malmené par mes entraînements. Je m'entraînais régulièrement, mais rien n'a changé. Lorsque j'ai ensuite bu votre train à chaque fois en plus pendant la même période, les progrès se sont à nouveau faits lentement. Maintenant, après 3 semaines avec votre produit, je vois que quelque chose a encore vraiment changé. Donc si vous avez un affaissement, votre TRAIN vous aide vraiment bien ! 💪🏼🍑

  10. Lucia -

    Le goût s'est beaucoup amélioré, il a vraiment le goût du thé glacé à la pêche maintenant ! Avez-vous changé quelque chose au niveau du goût ?

  11. FitnFemale -

    Chère Lucia

    Merci beaucoup pour ton commentaire et ta question. C'est vrai, nous avons encore amélioré le goût après la première version. Nous sommes heureux d'apprendre que tu apprécies désormais le goût.

    Amitiés
    Ton équipe FitnFemale

  12. Rebecca Wußler -

    J'ai trouvé ça plutôt bien. Malheureusement, je n'ai pas pu faire de sport pendant 8 semaines à cause d'une blessure. Maintenant, j'ai voulu l'utiliser à nouveau et voilà, ce n'est plus qu'une grosse boule, impossible à utiliser. En plus, ça sent vraiment bizarre. Et ce, bien qu'il ait été stocké tout le temps au sec et à l'abri de la lumière. Pour moi, ce n'est pas vraiment un gage de qualité. C'est dommage.

  13. FitnFemale -

    Chère Rebecca

    Merci pour vos commentaires.
    Je vois que tu as commandé ton TRAIN en août 2020. Entre-temps, nous avons optimisé la recette. La formation de grumeaux était due à la L-carnitine. Nous utilisons désormais de la L-carnitine encapsulée et avons pu résoudre le problème. N'hésite pas à contacter notre équipe d'assistance, nous pourrons alors trouver une solution ensemble.

    Cordialement
    Votre équipe de FitnFemale

  14. Alex -

    J'ai commandé Train le 10 juillet 2020 et je l'ai conservé au frais et au sec. Comme je me suis remis à la musculation et que je veux l'encourager un peu, j'ai essayé d'en prendre aujourd'hui. Il se conserve encore, mais c'est un gros morceau et il a une odeur bizarre. Dommage pour le prix

  15. FitnFemale -

    Salut Alex

    Nous en sommes désolés. Entre-temps, la recette a été optimisée de sorte que cela ne puisse plus se produire. N'hésite pas à contacter notre support pour obtenir un bon gratuit pour une nouvelle boîte.

    Votre équipe de FitnFemale

  16. Nadine -

    Quand le produit rentrera-t-il ?

  17. FitnFemale -

    Chère Nadine

    Le produit est nouvellement fabriqué dans un sac recyclable - nous attendons son retour dans 5-6 semaines.

    Votre équipe de FitnFemale

Ajouter et Avis

Les produits sont juste incroyables ! Je suis incroyablement satisfaite. Le goût et la valeur nutritive sont extras et les résultats sont visibles, même après une semaine. Je suis très satisfaite.

Mila

Je suis ravie de votre grande gamme de produits et heureuse de les essayer.

Corina

Très bonne prise en charge et livraison rapide ! Les produits sont délicieux. Je suis très contente.

Beate

Chère équipe FitnFemale, j'ai été très satisfaite de votre livraison et de vos excellents produits. La petite surprise inattendue dans le paquet m'a fait très plaisir. Merci.

Catherine

Le goût des isolats n'est pas artificiel. Excellente compagnie et livraison ultra rapide, top !!! Toujours heureuse de commander !

Annalisa

Je trouve la boutique géniale. La page d'accueil est classe. Tout est bien expliqué et compréhensible. C'est pour ça que j'ai commandé le programme d'entraînement et de nutrition.

Nadine

Un grand soutien, des produits uniques - Je suis un grand fan 👍

Sandra

Traitement rapide, expédition rapide et les produits sont également top !

Myriam

Une livraison ultra rapide. Les marchandises correspondent à la description. Très bonnes choses. Merci beaucoup

Elisabeth

La livraison est super rapide. Le lendemain, le colis est là. Vos produits sont excellents et jusqu'à présent je suis complètement satisfaite.

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Livraison très rapide et jamais de problème !

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Livraison rapide et gratuite, paiement simple via Klarna, rabais importants, goodies dans le paquet - que demander de plus ?

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