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Foodspring-Alternative in der Schweiz: So findest du passende Produkte
Du suchst eine Foodspring-Alternative in der Schweiz? Wir vergleichen Auswahl, Versand, Produktarten und worauf du beim Wechsel achten solltest.
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9 articlesSupplements
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Nutrition
Alles über Multivitamin-Supplements
Wenn du Kraftsportlerin, Ausdauerathletin oder auch nur jemand mit einem körperlich sehr anstrengenden Job bist, benötigst du definitiv mehr Nährstoffe als der durchschnittliche Couch-Potatoe. Und nein, damit meinen wir nicht nur Kohlenhydrate, Proteinen und Fette, sondern auch essentielle Mikronährstoffe. Im Fokus stehen dabei neben Mineralien und Spurenelementen aber vor allem Vitamine, an denen es in der praktischen Ernährung häufig mangelt.
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Nutrition
L-Carnitin: Was ist es und wann ist es sinnvoll?
L-Carnitin ist ein vitaminähnlicher Stoff und unterstützt den Stoffwechsel und liefert auch die in allen Muskeln (auch dem Herzmuskel) benötigte Energie, weshalb L-Carnitin zu einem der bedeutenderen Stoffe der Ernährung und Körperversorgung gehört.
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Nutrition
Sollten Frauen Kreatin nehmen? Wirkung, Einnahme und FAQ
Kreatin für Frauen verständlich erklärt: mögliche Vorteile für Krafttraining, Einnahme, Wassergewicht und wichtige Vorsichtshinweise.
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Nutrition
ZMA explained: what zinc and magnesium combinations can do
ZMA combines zinc and magnesium. Learn what these nutrients do, where evidence ends and how to use supplement information safely.
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Nutrition
BCAA – Alles, was du wissen solltest
Bei den BCAA handelt es sich um "Branched Chained Amino Acids", vezweigtkettige Aminosäuren, die die Qualität des Stoffwechsels in der Art und Weise verbessern, dass insbesondere der Muskelaufbau bei deinem Training nachhaltig verbessert wird.
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Nutrition
Yohimbe as a fat burner? Effects, risks and a safer view
Yohimbe and yohimbine are marketed as fat burners, but they are not harmless. We cover evidence, side effects, interactions and safer next steps.
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Nutrition
Isolat – Alles, was du wissen solltest
Im folgenden Artikel möchten wir dementsprechend einen genaueren Blick auf das Isolat werfen.
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Nutrition
Kreatin für Frauen: Wirkung, Einnahme, Wassergewicht und FAQ
Kreatin für Frauen verständlich erklärt: mögliche Vorteile für Krafttraining, Einnahme ohne Ladephase, Wassergewicht und wichtige Vorsichtshinweise.
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