Category Archives: Rezepte

Pasta Metz Sept20
Fitness pasta with vegan cheese sauce

Zubereitung Cashew Kerne über Nacht in Wasser einweichen. Die Karotte und Kartoffeln schälen und in [...]

07
Oct
Proteinpizza Metz Sept20
Protein Pizza

Zubereitung Das Pizza Mix Pulver mit Wasser und Olivenöl vermischen und zu einem Teig verkneten. [...]

29
Sep
Schokocrem Metz Juli20
Chocolate cream

Zubereitung Die Süßkartoffel schälen und mehrfach mit einer Gabel einstechen. Auf einem Teller bei 800 [...]

31
Jul
Cookiedough Metz Juli20
Cookie Dough

Zubereitung Alle Zutaten in einem Mixer zu einer cremigen Masse vermixen. Schokodrops unterheben & Fertig! [...]

31
Jul
Schokomuffin Metz Juli20
Chocolate muffins

Zubereitung Bananen zermatschen Anschliessend mit Reismehl, Mandelmehl, Speisestärke, Mandelmilch, Mandelmus, Flavourite Pulver, Salz und Backpulver [...]

30
Jul
Mugcake Metz April20.jpg
Mugcake

Zubereitung 2 Messlöffel Mug Cake Mix mit 75ml Mandelmilch mischen. Anschliessend ca. 20g Schokodrops unterheben. [...]

06
May
Muffin Metz April20.jpg
Leckere Muffins

Zubereitung 2 Messlöffel Muffin Mix (100g) mit 100ml Mandelmilch vermischen. Anschliessend in kleine Muffin Förmchen [...]

01
May
Porridge Metz März20.jpg
Lowcarb Porridge

Zubereitung 300ml Mandelmilch mit 8 EL geschälten Hanfsamen, 3 EL geschroteten Leinsamen, 2 EL Chiasamen [...]

17
Apr
Apfelringe Metz Feb20
Apple pie cookies

Zubereitung 120g getrocknete Apfelringe in kleine Stückchen schneiden In einer Schüssel mit 100g zarten und [...]

24
Mar
Magerquark Torte Metz2
Lean curd cake

Zubereitung Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen. elb mit Apfelmus, Vanille, Magerquark, Backpulver, optional [...]

17
Mar
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