Porridge a basso contenuto di carboidrati

Preparazione

• Portare a ebollizione 300 ml di latte di mandorle in una casseruola con 8 cucchiai di semi di canapa sgusciati, 3 cucchiai di semi di lino macinati, 2 cucchiai di semi di chia e 1 cucchiaio di miele, quindi riscaldare sul fornello per circa 5 minuti mescolando.
• Scaldare 150 g di mirtilli congelati in un pentolino fino a quando non rilasciano il liquido. Mescolare 50 ml di acqua con 10 g di budino in polvere, aggiungerli ai mirtilli in padella e mescolare bene.
• Portare nuovamente il tutto a ebollizione brevemente e aggiungere ancora un po' d'acqua se necessario per ottenere la consistenza desiderata della salsa.
• Aggiungere qualche goccia di aromi FitnFemale "Cheesecake" per addolcire.
• Servite il porridge con composta di mirtilli, banane e mandorle e il gioco è fatto!

Prodotti inclusi

• Sapore
  Valutato 4.68 su 5 su base di 19 recensioni
  CHF 19.90 IVA inclusa

creato da @baking_for_daisy