Lowcarb Porridge

Preparazione

• 300ml Mandelmilch mit 8 EL geschälten Hanfsamen, 3 EL geschroteten Leinsamen, 2 EL Chiasamen und 1 EL Honig in einem Kochtopf aufkochen und unter Rühren ca. 5 Minuten auf dem Herd erhitzen.
• 150g TK Heidelbeeren in einem Kochtopf erwärmen, bis Flüssigkeit austritt. 50ml Wasser mit 10g Puddingpulver verrühren und zu den Heidelbeeren in den Topf geben und gut verrühren.
• Alles nochmal kurz aufkochen lassen und zur gewünschten Soßen Konsistenz noch ggf. etwas Wasser dazugeben.
• Zum Süßen einige Tropfen Flavs „Cheesecake“ von FitnFemale einrühren.
• Porridge mit Blaubeer Kompott, Bananen und Mandeln servieren & Fertig!

Prodotti inclusi

• Flavourite
  Valutato 4.68 su 5 su base di 19 recensioni
  13,90 € IVA inclusa

creato da @baking_for_daisy