Le repas shake simple
pour ta routine quotidienne.
4.87 sur 5 sont très satisfaits du produit.
CHF 33.90 TVA incluse
À combiner pour de meilleurs résultats
Une portion remplace parfaitement un repas et te permet de te sentir rassasié et satisfait. Renonce au décompte fastidieux des calories et fais-toi plutôt plaisir avec un délicieux shake qui peut t'aider à perdre du poids.
Calories
Protéine
Glucides
Perdre du poids rapidement et durablement avec All You Need Shake. Le principe le plus simple et l'alpha et l'oméga de la perte de poids est le déficit calorique. Mais il y a beaucoup de choses à ne pas faire. Dans le pire des cas, le corps se met en mode de protection et/ou tombe malade ou se fatigue en raison de symptômes de carence. All You Need Shake veille à ce que cela ne se produise pas. Le shake respecte scrupuleusement le règlement diététique de l'UE et contient entre autres les valeurs nutritives, les minéraux et les vitamines qui remplacent entièrement un repas.
| Valeurs nutritives | 100 g | Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 392 kcal | 211 kcal |
| Protéines | 42,1 g | 19,4 g |
| Graisse - dont acides gras saturés |
9,9 g 2,2 g |
6,0 g 1,2 g |
| Glucides – dont sucres |
29,3 g 6,7 g |
18,4 g 11,6 g |
| Fibres alimentaires | 7,3 g | 2,2 g |
| Sel | 1,58 g | 0,71 g |
| Ingrédients | Portion (280 ml) | % NRV* |
|---|---|---|
| sodium | 276,0 mg | 12 % |
| potassium | 908,0 mg | 45 % |
| calcium | 284,0 mg | 36 % |
| phosphore | 307,0 mg | 44 % |
| magnésium | 114,5 mg | 31 % |
| Fer | 9,7 mg | 69 % |
| zinc | 4,4 mg | 44 % |
| cuivre | 0,83 mg | 83 % |
| manganèse | 1,12 mg | 37 % |
| sélénium | 22,7 µg | 41 % |
| iode | 51,3 µg | 34 % |
| acides gras polyinsaturés | 1,4 g | – |
| Acides gras oméga-6 | 1,2 mg | – |
| Vitamine A | 291 µg | 36 % |
| Vitamine D | 1,5 µg | 30 % |
| Vitamine E | 4,4 mg | 37 % |
| Vitamine K | 27,0 µg | 35 % |
| Vitamine C | 48,0 mg | 59 % |
| Thiamine | 0,72 mg | 65 % |
| Riboflavine | 0,63 mg | 45 % |
| niacine | 6,4 mg | 40 % |
| Vitamine B6 | 0,68 mg | 49 % |
| Vitamine B7 | 18,3 µg | 37 % |
| Acide pantothénique (B5) | 2,4 mg | 40 % |
| Acide folique (B9) | 105,9 µg | 53 % |
| Vitamine B12 | 1,59 µg | 64 % |
C'est très simple : si l'on a déjà la motivation et la volonté de remplacer un repas par jour par une barre, cela doit aussi donner des résultats. Les premiers jours, c'est clairement un changement (pour le corps et l'esprit) si l'on était habitué à un repas de 400-500kcal. Cependant, avec cette barre, on a la certitude que le corps continue à recevoir suffisamment de glucides, de protéines, de graisses, de vitamines et de minéraux malgré le déficit calorique. Le corps s'habitue à ce changement au bout de quelques jours (en général 3-4).
Substitut de repas complet, conforme au règlement diététique de l'UE
1 fois par jour, verser 30g de poudre dans un shaker avec 200ml de lait écrémé (1,5%) et agiter pendant 20 secondes.
En remplacement d'un repas principal, le soir, le matin
Chocolat & Vanille : Oui, Cookies : Non
Ne convient pas
Adapté
450 g
15 portions
| Valeur nutritive | pour 100g | par portion |
|---|---|---|
| Énergie | 392kcal | 211 kcal |
| Protéine | 42,1 g | 19,4g |
| Graisse | 9.9g | 6,0g |
| d'entre elles, acides gras saturés | 2,2g | 1,2 g |
| Glucides | 29,3 g | 18.4g |
| sucre ajouté | 6,7g | 11,6g |
| Fibres alimentaires | 7.3 g | 2,2g |
| Sel | 1,58g | 0.71g |
Lait (lactose), protéines de lactosérum, émulsifiant (lécithine de soja), protéines de soja
Poudre
Soja-Isolat de protéine, dextrines résistantes, cacao en poudre maigre, émulsifiant(s) : lécithineSoja); Inuline, Arôme, Citrate de potassium, Épaississant : gomme de guar; Citrate de calcium, Phosphate dipotassique, Poudre de psyllium, Citrate de magnésium, Sel, Bitartre de choline, Édulcorant : sucralose; Acide L-ascorbique (vitamine C), Gluconate de zinc, Sulfate de fer(II), Acétate de DL-alpha-tocophéryle (vitamine E), Nicotinamide (vitamine B3), Acétate de rétinyle (vitamine A), Calcium-D-pantothénate (vitamine B5), Gluconate de cuivre, Gluconate de manganèse, Cyanocobalamine (vitamine B12), Sulfate de manganèse, Hydrochlorure de pyridoxine (vitamine B6), Riboflavine (vitamine B2), Nitrate de thiamine (vitamine B1), Cholecalciférol (vitamine D3), Phylloquinone (vitamine K), Acide pteroylmonoglutamique (acide folique), Iodure de potassium, Séléniure de sodium, D-Biotine (vitamine B7).
Soja-Isolat de protéine, dextrines résistantes, émulsifiant(s) : lécithine (SojaInuline, Arôme, Citrate de potassium, Épaississant : farine de graines de guar, Citrate de calcium, Phosphate dicalcique, Poudre de psyllium, Citrate de magnésium, Sel, Bitartrate de cholline, Édulcorant : sucralose, Acide L-ascorbique (vitamine C), Gluconate de zinc, Sulfate de fer (II), Poudre de vanille désaromatisée, Acétate de DL-alpha-tocophérol (vitamine E), Nicotinamide (vitamine B3), Acétate de rétinyle (vitamine A), Calciumpantothénate (vitamine B5), Gluconate de cuivre, Gluconate de manganèse, Cyanocobalamine (vitamine B12), Sulfate de manganèse, Chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), Riboflavine (vitamine B2), Nitrate de thiamine mononitrate (vitamine B1), Cholécalciférol (vitamine D3), Phylloquinone (vitamine K), Acide pteroylmonoglutamique (acide folique), Iodure de potassium, Séléniate de sodium, D-Biotin (vitamine B7).
0.450 kg
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée.
L'All You Need Shake est conçu comme un substitut de repas complet et pas seulement comme un shake protéiné. Une portion fournit un équilibre de macronutriments, plus de 19 g de protéines ainsi que des vitamines et minéraux essentiels. La formule respecte la réglementation de l'UE sur les substituts de repas.
Oui, le shake est conçu pour remplacer un repas principal et te rassasier tout au long de la journée. Les protéines et les fibres soutiennent la sensation de satiété. Si tu es habitué à des repas plus copieux, la transition peut sembler inhabituelle dans les premiers jours.
Perdre du poids fonctionne grâce à un déficit calorique. Le shake te facilite la tâche car tu remplaces un repas de manière planifiée, sans avoir à compter les calories de manière compliquée. Une portion préparée selon les recommandations fournit seulement 211 kcal tout en te fournissant proteines, glucides, graisses, vitamines et minéraux.
C'est exactement pour cela que le shake a été formulé : il ne doit pas simplement supprimer un repas, mais le remplacer de manière nutritive. Par portion, tu obtiens entre autres 19,4 g de protéines, des fibres et 24 vitamines et minéraux en quantités équilibrées.
Remplace un repas principal par jour, par exemple le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Ajoute 30 g de poudre avec 200 ml de lait écrémé dans un shaker et secoue pendant environ 20 secondes. Choisis de préférence le repas où tu as le plus souvent tendance à opter pour des alternatives peu pratiques ou riches en calories.
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Katrin Kohler Cliente
En remplaçant un repas, j'ai perdu 4 kg.
Marie Cliente
Livraison extrêmement rapide, cela m'a surpris.
Sara H. Cliente
Le remplacement d'un repas procure une sensation de satiété incroyable et booste le moral.
Laura Haas Cliente
Tout simplement délicieux, j'adore chaque portion.
Karin Cliente
Quels produits puis-je ajouter ? Je suis très satisfait(e) !
Karin Cliente
Je ne pensais pas qu'un shake sans lait puisse être aussi crémeux.
Jessica B. Cliente
Livraison extrêmement rapide, cela m'a surpris.
Monika Weber Cliente
En tant que végétalienne, je suis ravie du délicieux goût que je n'avais pas du tout anticipé.
Jessica F. Cliente
Le remplacement d'un repas procure une sensation de satiété incroyable et booste le moral.
Isabelle Kohler Cliente
Tout simplement délicieux, j'adore chaque portion.
Sabrina Brunner Cliente
J'ai perdu 5 kg en quelques semaines, super !
Vanessa W. Cliente
Grâce aux shakes, j'ai perdu 4 kg.
Vanessa Cliente
Quels produits puis-je ajouter ? Je suis très satisfait(e) !
Sara H. Cliente
Je suis ravi de la rapidité de la livraison.
Melissa Gerber Cliente
Très satisfait, quels produits puis-je prendre en complément ?
Lena Cliente
Avec un repas par jour, je me sens super et agréablement rassasié.
Melissa F. Cliente
La texture est super crémeuse et agréable.
Isabelle Wagner Cliente
Après un mois, 5 kg de moins sur la balance.
Alina S. Cliente
Vegan et délicieux – je suis agréablement surpris.
Anna Cliente
Vegan et pourtant délicieux, je ne m'y attendais pas.
Carla Cliente
Le remplacement d'un repas procure une sensation de satiété incroyable et booste le moral.
Lena Steiner Cliente
Grâce à ce shake, j'ai pu perdre 4 kg, c'est vraiment génial.
Elena Cliente
En remplaçant un repas, j'ai perdu 6 kg.
Monika Z. Cliente
Je ne pensais pas qu'un shake sans lait puisse être aussi crémeux.
Vanessa Cliente
Pas d'attente prolongée, livraison très rapide.
Monika B. Cliente
Vegan et délicieux – je suis agréablement surpris.
Rebecca Keller Cliente
La consistance reste bonne même après un temps d'attente.
Denise Fröhlich Cliente
Très satisfait du Shake, que pourriez-vous recommander en complément ?
Sara Cliente
Avec un repas par jour, je me sens super et agréablement rassasié.
Karin Meier Cliente
Bonne consistance, ni trop épaisse ni trop fine.
Sofia Cliente
En remplaçant un repas, j'ai perdu 6 kg.
Lea M. Cliente
Je remplace un repas par jour et je me sens génial, rassasié et plein d'énergie.
Elena Cliente
Je me sens super et je vais continuer à utiliser le shake, un repas par jour suffit.
Anne Cliente
Bonne consistance, ni trop épaisse ni trop fine.
Denise W. Cliente
Je pensais que le véganisme signifiait des plats fades, mais ce shake prouve le contraire.
Lara F. Cliente
Grâce à ce shake, j'ai pu perdre 5 kg, c'est vraiment génial.
Lara B. Cliente
Le remplacement d'un repas procure une sensation de satiété incroyable et booste le moral.
Sara Fischer Cliente
Avec un repas par jour, je me sens super et agréablement rassasié.
Marie Cliente
A un goût délicieux et rappelle un dessert.
Lara Haas Cliente
Très satisfait du Shake, que pourriez-vous recommander en complément ?
Sabrina Fröhlich Cliente
Il est même délicieux en tant que collation.
Elena Cliente
La livraison a été plus rapide que prévu.
Carla W. Cliente
Grâce à ce shake, j'ai pu perdre 6 kg, c'est vraiment génial.
Julia Haas Cliente
Tout simplement délicieux, j'adore chaque portion.
Theresa Cliente
Très bonne consistance, se mélange facilement.
Claudia Roth Cliente
J'ai reçu le shake le lendemain, livraison ultra rapide !
Corina Haas Cliente
Une excellente satiété, je tiens facilement jusqu'au prochain repas.
Marie W. Cliente
Quels produits puis-je ajouter ? Je suis très satisfait(e) !
Nina Cliente
J'ai perdu 3 kg et je me sens beaucoup mieux.
Denise Meier Cliente
Grâce à ce shake, j'ai pu perdre 6 kg, c'est vraiment génial.
Sandra Client vérifié
J'ai beaucoup aimé. Malheureusement, cette boisson protéinée contient de l'iode. Sans cela, elle serait parfaite pour moi comme substitut de repas. Je souffre de la maladie de Hashimoto, je dois donc éviter l'iode.
Claudia Client vérifié
S'il vous plaît, faites aussi le shake avec le goût café latte, Cockies n'est pas si délicieux🙄 Il a un goût trop artificiel pour moi. Sinon, il est super.
A.V. Cliente
J'aime le goût du cookie et de la vanille.
Daniela Cliente
Ça rassasie vraiment, mais au niveau du goût, j'aurais préféré quelque chose de chocolaté.
Ardita S. Cliente
Me rassasie bien
Qendresa Client vérifié
C'est tellement bon que j'attends avec impatience mon prochain shake !
Sarah Cliente
Je trouve ça très bon et le goût de Cooky est super. Merci à votre soutien énorme ! GLS n'avait pas déposé mon colis correctement et j'ai été très bien aidé.
verena1989 Cliente
Rassasie bien le soir
Maya Cliente
Délicieux et rassasiant
sanna Cliente
Je préfère de loin ce nouveau shake à celui que vous aviez avant. Il a un goût crémeux et bon, je vais le reprendre.
sara_gingelmaier23 Cliente
J'aime bien 👌