Ingrédients
- 50 g de poudre protéinée pour gâteau en tasse de FitnFemale (2 cuillères)
- 60 g de lait écrémé, de lait ou d'eau
Préparation
- Mélanger 60 g de lait écrémé avec 50 g de poudre protéinée pour gâteau en tasse.
- Ensuite, faites cuire au micro-ondes pendant 60 à 90 secondes (jusqu'à ce que le gâteau gonfle) et c'est prêt !
Produits inclus
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