Täglicher Archiv: Workout
Bikini-Body: Das 4-Wochen-Programm zur Topform
Dein Bikini ruft. Er will wissen, ob du dein Versprechen wahrgemacht und einen Killer-Body bekommen [...]
Jan.
10 Gründe dafür, warum das Training dich glücklich macht
Hast du schon einmal bemerkt, dass du dich unmittelbar nach dem Training hervorragend fühlst und [...]
Jan.
10 Anzeichen, dass du dem Krafttraining verfallen bist
Du bist also eine Kraftsportlerin mit einem trainierten Körper und magst es schwere Gewichte zu [...]
Jan.
10 Tipps, um in die Form deines Lebens zu kommen
Wir haben nachfolgend zehn Tipps veröffentlicht, die dir helfen sollen, deinen Wunschbody für die Sommersaison [...]
Jan.
Mit diesen 3 Angewohnheiten kannst du dein Training ruinieren
Unser Alltag ist heute in der Regel von Stress bestimmt. Wir hetzen von Verpflichtung zu [...]
Jan.
7 wissenswerte Fakten über Cellulite
Wenn wir den Begriff Cellulite hören, ist das erste Bild, das uns vor dem geistigen [...]
Jan.
Die Top 9 der häufigsten Fehler beim Squatten
Squats sind nicht zu Unrecht die Königsübung des Kraftsports. Die Vorteile liegen auf der Hand, [...]
Jan.