Täglicher Archiv: Squats

Die Besten Übungen Für Einen Perfekten Po
Die besten Übungen für einen perfekten Po

Nachfolgend wollen wir dir einige wertvolle Tipps geben, wie du ein optimales Training für den [...]

25
Aug
Walkingsquat
7 Beinübungen, die du überall machen kannst

Während ein Sixpack und ein knackiger Po in der Regel im Fokus des Interesses, und [...]

25
Jun
Po Training
6 Mythen über das Po-Training

Wenn es um den Aufbau einer Traumfigur geht, stehen bei den meisten Frauen weder der [...]

17
Jun
Warum Männer Runde
Warum Männer runde, kurvige Hintern mögen

Wenn es in Befragungen auf der Straße darum geht, was Männer an Frauen am anziehendsten [...]

15
Mai
Uu
Die 30 besten Beinübungen

Wer seine Beine trainieren möchte hat oft nur wenige Übungen im Sinn, die er zu [...]

30
Apr
9 Tabus Am Leg Day
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Um ein wenig Klarheit zu schaffen, haben wir im folgenden Artikel eine Liste der neun [...]

21
Apr
Diese Eine Übung
Diese EINE Übung, die jede Frau machen sollte

Jeder Mensch hat seine ganz individuellen Gründe, Kraftsport zu treiben und sich fit zu halten. [...]

03
Apr
8 Gründe
8 Gründe, weshalb du von deinem Po-Training keinen Killer-Booty bekommst

Im Folgenden möchten wir dir dementsprechend acht häufig auftretende Fehlerquellen vor Augen führen, die vielleicht [...]

10
Mrz
Squats
Was deine Squats über dich aussagen

Bei den Squats (zu Deutsch: Kniebeugen) ist es entscheidend, dass du dein Gesäß so tief [...]

04
Mrz
So Bekommst Du Den Po Und Bauch Deiner Träume
So bekommst du den Po und Bauch deiner Träume

Ein sportlicher und durchtrainierter Body wird immer aus einer Kombination von dem richtigen Sportprogramm und [...]

03
Feb
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