Raggiungere la figura dei propri sogni con i pompelmi? - Ecco perché sono così preziosi
"L'aspro rende felici e l'amaro fa dimagrire". Questo o qualcosa di simile potrebbe essere uno slogan pubblicitario per [...]
Giu
7 rituali mattutini che possono aiutare a perdere peso
Chiunque abbia provato a farlo da solo sa che perdere peso in modo duraturo e motivato [...].
Giu
Sport dopo un'infezione da Covid: è necessario prestare attenzione a questo aspetto
Ammettiamolo: il coronavirus fa ormai parte della nostra vita. Se [...]
Giu
Torte Pops
Così gustoso e ricco di proteine Preparazione Mescolare il mix per muffin e il latte in una pastella. Mescolare il [...]
Apr
Patate con guarnizione proteica
Chi può resistere? Preparazione Lavare le patate e ammorbidirle in acqua con un po' di sale [...].
Febbraio
Ciambelle al cioccolato
Chi può resistere a questo? Preparazione Mescolare tutti gli ingredienti per l'impasto. Dividere l'impasto in [...]
Gene
Pane in padella
Semplice, delizioso e veloce da preparare! Preparazione Impastare tutti gli ingredienti della pasta e formare dei piccoli panetti [...].
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Panini in forma
Preparazione Impastare la polvere di pane proteico a basso contenuto di carboidrati con acqua per formare un impasto e ottenere 8 panini [...].
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I migliori esercizi e consigli per la Giornata delle gambe
Desiderate un fondoschiena sodo e gambe toniche che vi facciano fare bella figura sia durante lo sport che [...]
Dic
Ricetta dello stollen al cioccolato
Preparazione Scaldare dolcemente il latte di soia e il burro in una casseruola e mescolare il lievito. Cuocere per circa 15 [...]
Dic