Archivio Categoria: Ernährung
5 sattmachende Lebensmittel
Insbesondere für uns Sportler kann Hunger ein quälender Zustand sein, der dazu in der Lage [...]
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Consigli contro le voglie di cibo
Einer der Hauptgründe für ein Zuviel an Nahrung ist der allseits bekannte Heißhunger. Wenn du [...]
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La dieta low carb
Low Carb bedeutet wenig Kohlenhydrate und bezeichnet eine Diätform, die den Nährstoff Kohlenhydrat so wenig [...]
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Costruire muscoli con una dieta vegetariana
Di seguito abbiamo raccolto quattro punti che vi informeranno su come potete [...]
7 passi per consumare i pasti salati e perdere peso allo stesso tempo
Wenn du als Sportlerin eine Diät für eine Gewichtsreduktion benötigst, kennst du das Problem, dass [...]
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12 mögliche Gründe, warum du keine Energie hast
Du fühlst dich einfach nur müde, dein Alltag fällt dir schwer, selbst strahlender Sonnenschein vermag [...]
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Gibt es das anabole Fenster wirklich?
Im Bereich des Kraftsports gibt es eine Fülle von Begriffen, die scheinbar mit einer magischen [...]
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11 Arten, wie du deinen Stoffwechsel verlangsamst, ohne es zu wissen
Auch wenn du bereits vieles für deinen Stoffwechsel tust, kann es sein, dass selbst eine [...]
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Tutto sugli acidi grassi essenziali
I grassi di qualità sono chiamati anche acidi grassi insaturi, che possono essere suddivisi in due categorie: acidi grassi monoinsaturi [...].
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Consigli per un'alimentazione ottimale durante la gravidanza
Soprattutto chi desidera da tempo una gravidanza e vuole viverla consapevolmente non vuole sbagliare nulla [...].
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