Archivio Categoria: Ernährung

9 miti brucia-grassi

Kaum ein Themengebiet ist im Bereich des Kraftsports so sehr mit Mythen behaftet wie die [...]

Die Grundprinzipien gesunder Ernährung

Du bist, wass du isst, lautet ein bekanntes Sprichwort. Das heißt, Ernährung ist vor allen [...]

Die 6 besten Lebensmittel zur Krebsprävention

Trotz aller bahnbrechenden medizinischen Fortschritte, die in den vergangenen Jahren auch im Bereich der Krebsforschung [...]

5 motivi per cui le proteine sono utili per bruciare i grassi

Während jedem indes klar sein sollte, dass Eiweiß für den Muskelaufbau unabdingbar ist, scheint es [...]

Vivere con la bulimia - Un resoconto anonimo di esperienza

Ich bin Lisa und möchte dich auf eine Reise mitnehmen. Meine Reise, die ich mit [...]

7 spuntini sani tra un pasto e l'altro

Die größte Gefahr während einer Diät oder im Rahmen einer strikt auf den Sport ausgerichteten [...]

Carboidrati la sera: è davvero così grave?

pätestens seit sich der Fitnesssport seinen Weg in den Mainstream gebahnt hat, hat auch die [...]

5 alimenti ad alta energia

Im folgenden Artikel möchten wir dir deshalb 5 energiereiche Lebensmittel vorstellen, die dich über lange [...]

5 consigli per aumentare il consumo di acqua

Damit es dir leichter fällt, deinen Wasserkonsum zu erhöhen, haben wir dir 5 Tipps zusammengestellt, [...]

9 modi per bruciare i grassi velocemente

Unser Körper ist eine bemerkenswerte Maschine. Auch wenn du dein Fitness-Training für längere Zeit vernachlässigt [...]

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