Qu'est-ce que l'endométriose ? - Tout ce que tu dois savoir

As-tu déjà entendu parler de Endométriose entendu parler ? Non ? Ce n'est pas étonnant, car même s'il s'agit de la deuxième maladie gynécologique la plus fréquente, la plupart des personnes concernées n'en entendent parler pour la première fois qu'après le diagnostic. Dans cet article, tu apprendras ce qu'est l'endométriose, à quoi tu peux la reconnaître, comment elle est traitée et ce que tu peux faire toi-même.

Qu'est-ce que l'endométriose ?

L'endométriose est une maladie dans laquelle des cellules de la muqueuse utérine s'installent en dehors de l'utérus. Même s'il s'agit d'une maladie bénigne, elle s'accompagne souvent de fortes douleurs et de troubles menstruels. Le tissu proliférant affecte souvent les ovaires, les intestins et les tissus pelviens.

Dans le cadre du cycle mensuel, il se forme ainsi du tissu qui, contrairement à la muqueuse utérine saine, n'est pas éliminé du corps. Le tissu restant dans le corps provoque par la suite des adhérences, des kystes, des saignements et des inflammations. Chaque année, rien qu'en Allemagne, on dénombre environ 40.000 nouveaux cas.

Quelles sont les formes existantes ?

En fonction de l'emplacement de l'endométriose, les gynécologues font la distinction entre l'endométriose génitale interne, l'endométriose génitale externe et l'endométriose extragénitale.

• Endométriose génitale externe : Il s'agit de la forme la plus fréquente de la maladie. Les excroissances se situent en dehors de l'utérus, dans la région du "petit bassin". Il s'agit entre autres de la "cavité de Douglas", des ovaires et des ligaments de maintien de l'utérus.
• Endométriose génitale interne : L'excroissance apparaît dans ce que l'on appelle le myomètre. Il s'agit d'une couche musculaire à l'intérieur de la paroi utérine. Les foyers d'endométriose dans les trompes de Fallope appartiennent également à cette sous-catégorie.
• Endométriose extragénitale : Dans le cas de l'endométriose extragénitale, la maladie touche des zones situées en dehors du "petit bassin", par exemple dans la vessie, les uretères ou l'intestin. Dans de rares cas, l'endométriose peut également toucher la rate, les poumons, les os ou même le cerveau.

Quels sont les symptômes de l'endométriose ?

L'endométriose est une maladie insidieuse, ce qui lui vaut le surnom de caméléon de la gynécologie. Dans la pratique, les symptômes varient en intensité d'une femme à l'autre. Chez certaines femmes, les symptômes sont même totalement absents.

Pour reconnaître la maladie, tu dois être attentif aux symptômes suivants :
1 - Douleurs menstruelles intenses : souvent, les troubles se manifestent sous forme de crampes et de douleurs pendant ou juste avant les règles. Les douleurs sont particulièrement fortes lorsque les excroissances sont coincées dans la musculature de l'utérus. Dans de tels cas, il n'est pas possible d'envisager un quotidien régulier, y compris de travailler.

2 - Douleurs lors de la défécation et de la miction : Dans des cas plus rares, la maladie s'accompagne de douleurs à la défécation ou à la miction. Cela est dû au fait que l'intestin et la vessie sont également touchés. Dans certains cas, en fonction du cycle, il peut y avoir du sang dans les selles et l'urine.

3 - Douleurs lors des rapports sexuels : les rapports sexuels sont souvent accompagnés de douleurs à type de brûlures ou de crampes. Les déclencheurs de la douleur sont généralement les ligaments de maintien de l'utérus concernés, qui sont irrités par le déplacement des organes lors des rapports sexuels.

4 - Autres douleurs abdominales : les douleurs peuvent également survenir indépendamment des règles. Ces douleurs irradient souvent dans les jambes ou le dos. Les déclencheurs sont souvent des adhérences entre les organes abdominaux.

5 - Fatigue remarquable : dans la maladie, la fatigue et l'épuisement sont dus à la fois aux processus inflammatoires en soi et aux troubles du sommeil dus aux douleurs existantes.

6 - Les symptômes psychiques : Outre la charge physique, la maladie s'accompagne également d'une charge psychique non négligeable. Des réactions de stress telles que des sautes d'humeur, une irritabilité accrue ou des états dépressifs en sont souvent les symptômes.

Causes et facteurs de risque de l'endométriose

Malgré des recherches scientifiques intensives, la cause exacte n'est toujours pas claire. La théorie dite du transfert ou de la transplantation constitue une explication solide. Selon cette théorie, les cellules de la muqueuse utérine sont transportées vers d'autres parties du corps par le biais de la circulation sanguine ou d'une menstruation dite rétrograde et s'y déposent.

La théorie de la métaplasie représente une autre approche. Selon cette théorie, les cellules de la muqueuse se forment directement sur place dans la région concernée. Intéressant : cette théorie explique pourquoi, dans de très rares cas, la maladie peut également apparaître chez les hommes.

A cela s'ajoutent d'éventuels facteurs de risque tels que des dysfonctionnements du système immunitaire, un métabolisme hormonal perturbé ou des facteurs génétiques. Même si l'endométriose touche souvent plusieurs femmes au sein d'une même famille, rien n'indique actuellement qu'elle soit directement héréditaire.

Traitement et thérapie

Le traitement de la maladie dépend de l'ampleur des symptômes. Si les symptômes sont légers et que la gêne n'est pas importante, aucun traitement n'est souvent nécessaire. En revanche, si les douleurs persistent, si le fonctionnement des organes est perturbé ou si la maladie s'oppose au désir d'enfant, un traitement est conseillé.

En règle générale, on s'en tient à un traitement médicamenteux à l'aide d'analgésiques, de préparations progestatives ou de préparations hormonales. Dans les cas plus graves, la maladie est traitée chirurgicalement. C'est le cas, par exemple, lorsque la maladie est à l'origine d'une infertilité ou de troubles graves.

L'objectif de l'opération est d'éliminer de manière ciblée les excroissances de la muqueuse. La plupart du temps, l'opération est réalisée dans le cadre d'une laparoscopie au laser, au scalpel ou au courant électrique. Aujourd'hui, l'ablation des ovaires ou de l'utérus n'est médicalement nécessaire que dans de très rares cas.

Ce que tu peux faire toi-même
Pour maîtriser la maladie et soulager les symptômes, tu peux aussi faire quelque chose toi-même. En combinaison avec le traitement médical, les chances de succès sont bonnes.

1 - Fais du sport régulièrement : les sports d'endurance doux, en particulier, aident à maintenir ton métabolisme en bonne santé et en mouvement. La marche, les promenades simples et le yoga sont également idéaux.

2 - Réduire le stress : une personne très stressée oblige son corps à sécréter des hormones de stress, ce qui perturbe l'équilibre hormonal et, par conséquent, de nombreux processus métaboliques. Cela augmente à son tour le risque d'endométriose. En fait, tout ce qui peut réduire le stress est permis : que ce soit des massages, de l'acupuncture, du training autogène, de la méditation, des bains chauds, des séances de sauna ou simplement un bon livre et une tasse de chocolat chaud sur le canapé.

3 - Fais attention à ton alimentation : une alimentation saine et équilibrée maintient l'équilibre de ton corps et constitue un bouclier contre bien des maladies. Les aliments qui luttent contre le stress oxydatif et l'inflammation sont particulièrement utiles. Les aliments riches en oméga-3 comme les graines, les noix et les poissons gras comme le saumon sont les plus importants.

4 - Médecine naturelle : certains remèdes issus de la médecine naturelle sont un excellent complément au traitement proprement dit. Des herbes telles que le gattilier et l'alchémille, ainsi que l'huile d'onagre, sont connues depuis des siècles pour leurs effets analgésiques en cas de problèmes gynécologiques. Les produits à base de CBD sont également devenus de plus en plus populaires ces derniers temps.